西瓜的熱量高麼?西瓜好吃,可解暑但是西瓜的的熱量比較高西瓜熱量為250大卡/千克,通常情況下一個8-10斤的西瓜熱量為1000到1250大卡,相當于800多克的米飯,一碗普通米飯熱量大約在200大卡吃一個西瓜相當于吃了五六碗米飯,今天小編就來說說關于西瓜的熱量高麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!
西瓜好吃,可解暑。但是西瓜的的熱量比較高。西瓜熱量為250大卡/千克,通常情況下一個8-10斤的西瓜熱量為1000到1250大卡,相當于800多克的米飯,一碗普通米飯熱量大約在200大卡。吃一個西瓜相當于吃了五六碗米飯。
很多朋友在夏季過後因此體重增加了就很傷心,就是因為吃了太多的西瓜。因此大家在食用的時候一定要控制好食用量,千萬不可貪嘴哦。
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