對于頻繁出汗，貌似從中醫的角度解釋，比如陰虛或者陽虛，更容易被大家接受。

#清風計劃#

其實不管是中醫還是西醫，出汗的症狀都是有生理性出汗與病理性出汗之分的。多數情況下，出汗是生理性的，比如吃辣的時候，緊張焦慮的時候，但有些時候出汗多卻是病理性的，比如甲亢，部分血栓患者等等。

生理性的出汗，通常是由于外界刺激，導緻身體内内分泌改變，涉及神經、激素等等，刺激到汗腺分泌汗液。以下幾種情況的出汗多，就不用過多擔心：

1、味覺刺激

比如吃辣的食物，辣椒素的刺激，使甲狀腺激素和腎上腺素分泌增加，促進體内新陳代謝，産熱增加，人體皮膚血管舒張，汗腺分泌增加，利于散熱。

2、精神因素

人在精神緊張或焦慮時，交感神經系統興奮，大多情況下，會作用于汗腺，表現為出汗增多。

3、更年期出汗

一些女性到了更年期，由于體内性激素水平的劇烈變化，表現為心煩發熱、皮膚潮紅、出汗量增多，但通常經過一段時間後，會逐漸消退。

4、夜間出汗

夜間多汗很多人對理解成盜汗，其實也不全是，夜間出汗在健康人群中是很常見的，室溫高、蓋太多等都會引起人體溫升高，人體也會通過增加排汗量來散熱。

5、特殊情形：懷孕

處在孕期的女性，也會出現多汗的情形，也不用過于擔心，産後會逐漸恢複。

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從上面5點可以看出，正常的出汗，哪怕是出汗多，都是人體體溫調節的重要手段，不必過于擔心，但是有些疾病也會導緻出汗多，要警惕：

1、甲亢

患者甲狀腺合成釋放過多甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，除了汗液分泌增多，也會表現出怕熱、入睡困難、焦慮、心跳加速等等，确診甲亢，要積極的治療，伴随疾病的痊愈，多汗的症狀也會消失。

2、部分傳染性疾病

比如肺結核，特别是處于肺結核進展期與好轉期的患者，其痰液中經常有結核菌排出，具有較強的傳染性，隔離治療的過程中，會出現夜間多汗、持續咳嗽、發燒疲憊的情況。

3、部分心髒疾病

當為心髒供血的主要血管被血栓堵塞，也會導緻多汗。此類心髒病發作的前兆症狀，主要需關注從胸口放射到肩、背、手臂的疼痛。

如果是夜間發汗，還要注意查一下是否是心内膜炎。這種由細菌引起的炎症性疾病也會導緻出汗，尤其是夜間出汗。除了多汗外，心内膜炎症狀還包括發燒和寒戰、疼痛、疲勞、面色蒼白等。

4、還有其他一些疾病，比如癌症（非霍奇金氏淋巴瘤和白血病患者）、糖尿病、垂體功能亢進、肢端肥大症、帕金森病、等亦可導緻多汗。

5、局部或全身多汗症

局部多汗部位在掌跖、腋窩、會陰部等最為常見，無明顯季節性。這是一種病态，可以外用止汗劑，内服藥物治療。嚴重的可采用手術治療。

上面列舉了這麼多出汗的類型，多數與腎啥關系吧？

博士，副主任藥師，高級營養師，擁有11年的用藥指導、營養咨詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！

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