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孕婦哪些肉可以吃哪些肉不能吃

母嬰更新时间:2025-01-10 12:17:40

很多人都愛吃肉，肉嘛，補充人體所需蛋白質等多種營養，自然是好處多多的，不過懷孕後，身邊人會說這個肉不能吃，那個肉不能吃，弄的孕婦也是心裡慌慌的，那麼有沒有道理呢？

懷孕的時候确實有3種肉，盡量少吃，或者不吃為妙。

孕婦哪些肉可以吃哪些肉不能吃（孕婦盡量不要食用這3類肉）1

1：甲魚肉

甲魚是大補的，很多人認為，燒個甲魚湯給孕婦，應該很好吧，其實則不然，因為甲魚能夠通血化瘀，吃下去胎兒流産的概率會變高，盡量避免食用吧！

孕婦哪些肉可以吃哪些肉不能吃（孕婦盡量不要食用這3類肉）2

3：螃蟹

螃蟹是很多人的最愛，往鍋裡一蒸，澆上美味的醬汁，想想都要流口水了，不過這裡還是要啰嗦一句，孕婦，就别吃了。本身螃蟹就是涼性的，對孕婦多多少少有些影響。

此外，避免食用死掉腐爛的螃蟹，要吃就吃買回來還是新鮮的，然後一定要燒熟一點，稍微解解饞，還是可以的，切勿貪食。

所以說，咱們懷個寶寶，還真是不容易。

這3種食物，你孕期的時候有吃嗎？

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