母乳是嬰兒成長最自然，安全，完整的天然食物，含有嬰兒所需的所有營養和抗體

但是很多寶媽可能因為要上班或者母乳過多，也有一種是新生兒黃疸過高或者疾病需要住院治療，而媽媽又因為坐月子不能出門。

都可以通過擠出母乳，保存母乳的方式來堅持喂養，不過一些寶媽在保存和加熱母乳的過程中，方法不當，導緻，母乳的質量下降，有的甚至使嬌小的小寶寶生病，實在是真的不應該

接下來我就說一下，如何正确的保存母乳

1.衛生

寶寶的胃腸道是很脆弱的，而不管是在家裡，或者外面，都是會接觸到大量的細菌

首先在擠奶之前，寶媽們要認真把手洗幹淨。

要是用吸奶器的，也要把吸奶器洗幹淨，先用清水沖洗，再用熱水燙洗幹淨，讓寶寶吃的幹淨衛生

2.選擇合适的儲奶物品

有的寶媽喜歡用金屬制品，但是母乳裡面的活性因子很容易附着在金屬上

我們可以選擇專用的儲奶袋，可以冷凍且密封良好，不含雙酚A的塑料制品

其次選擇玻璃器皿，因為玻璃遇冷遇熱容易裂

現在到處的育嬰店都可以買到專門的儲奶袋和儲奶瓶，安全，放心，使用也方便

3.選擇合适的儲奶物品

有的寶媽喜歡用金屬制品，但是母乳裡面的活性因子很容易附着在金屬上

我們可以選擇專用的儲奶袋，可以冷凍且密封良好，不含雙酚A的塑料制品

其次選擇玻璃器皿，因為玻璃遇冷遇熱容易裂

4.乳汁别裝太滿

由于乳汁遇冷會膨脹，容易脹破。再就裝的太滿也容易漏

5.選擇合适大小的容器

在儲奶和購買容器時，可以根據寶寶的進食量選擇

過大吃不完浪費，下次吃又容易滋生細菌

過小也很麻煩，一個不夠吃，兩個又吃不完

6.母乳保存是有有效期的

這個很重要，不要随心所欲，自己想着來

接下來詳細給大家說一下

母乳在25°以上的常溫狀态下，能保存4個小時

母乳在15°以上的小冷凍盒裡，能保存1天

若放在4°以上的冰箱裡，能保存兩天。但是冰箱經常開關的話，隻能保存一天

如果放在-5°的冷凍室裡，可保存3到6個月

長期-20°低溫冷凍保存，則可達6到12個月長期保存目的

另外，擠出來的母乳，最好一開始就低溫保存

7.按日期存放

寶媽們在注意保質期的同時，還可在沒袋乳汁上注明擠奶日期

可以精準到上午或下午

最近的母乳放到最裡面，先吸出來，先吃掉。讓寶寶喝到新鮮度最高質量的母乳

8.如何解凍

先用冷水沖洗容器解凍，然後再逐漸加入熱水，不斷的搖晃使其受熱均勻

再就是可以用溫奶器，很方便，也很快捷

不要放在火爐上，容易破壞母乳中的免疫因子

而微波爐受熱不均勻，影響寶寶的吸收

另外，儲存後的母乳會出現輕微的乳脂上浮，寶媽們再給寶寶喂之前，搖一搖就可以了

寶寶吃完奶後，奶瓶要立即清洗，有的家長會積攢多個奶瓶一起清洗

這樣是不對的，殘餘的母乳，很容易變質和滋生細菌，我們要随吃随洗

而且奶瓶也有使用期限，根據奶瓶的材質按時更換，确保寶寶健康安全

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