今年6月6日是第26個全國“愛眼日”，今年的主題是“關注普遍的眼健康”。提及“普遍的眼健康”，首先想到的是移動終端對眼睛的影響。電腦和手機早已成為人們日常生活離不開的“好夥伴”。然而，日複一日近距離的密切接觸，頻頻将這一親密關系“撕裂”，雙眼酸痛等不适逐漸變成眼科就診的焦點，提示着“幹眼”悄無聲息地降臨了。
常有酸痛，也會有流眼淚
診斷幹眼病時，常常會有患者質疑：“我并不感到眼睛幹呀，怎麼會是幹眼？”事實上，幹眼病的症狀很豐富，除了典型的幹澀和燒灼感外，酸澀、刺痛、畏光、異物感，包括視力的波動也是常見的主訴。這些症狀的來源是患者淚膜穩定的喪失。長時間緊盯屏幕的情況下，患者的眨眼次數會下降，淚液分泌減少，并影響淚液成分均勻塗布，形成幹眼。
此外，也有很多患者會因為“迎風流淚”或者長時間用眼後易流淚而就診。這時患者也會疑惑：“我不是眼淚多嗎？為什麼說我是幹眼呢？”醫生評估是否“眼幹”，針對的是平靜狀态下的淚液分泌。風吹等刺激下産生的是刺激性的淚液分泌，幹眼病患者遭受外界刺激時更容易流淚，因此“迎風流淚”與幹眼病診斷并不沖突。
常規驗光，也需要測眼壓
長期使用電子産品後的眼部酸脹，有時也與屈光異常引起的視疲勞相關。新近更換眼鏡的患者需要評估是否存在度數不合适。而40歲以上的中老年人群，則需要檢查是否出現了老視（俗稱老花眼）。無論是眼鏡度數不匹配還是老花眼，都是在勉強自己使用不适合的屈光狀态看東西，時間久了就可能引起眼内的相關調節肌緊張，進而發生眼部酸痛。在驗光确認了度數異常後，可以通過驗配或更換眼鏡，重歸眼部舒适。此外，如果患者存在明顯的眼球脹痛，一般也建議進行眼壓檢測，排除青光眼等其他相關疾病可能。
應該休息，也可選用眼藥
過度用眼引起的疾病，當然需要讓眼部休息來緩解，這對于幹眼病或者視疲勞都是同等重要的。對于幹眼病患者而言，使用人工淚液可以有效地舒緩症狀。常用的人工淚液成分有玻璃酸鈉、聚乙烯醇以及羧甲基纖維素鈉等。建議選擇不含防腐劑的人工淚液，可以長期按需使用。含其他複合成分的“網紅”眼藥水則不推薦長期使用。如人工淚液使用效果不佳，可到醫院眼科進一步治療。如果沒有明顯眼紅眼癢時，建議患者進行眼部熱敷（約40℃，10-15分鐘，每天一次），緩解症狀。
龔岚（複旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院眼科教授、主任醫師）
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