腸道清道夫治療方法-tft每日頭條

腸道清道夫治療方法

健康更新时间:2024-08-22 16:42:47

鴨血粉絲湯是南京的一道特色名小吃，是金陵菜和金陵小吃中非常重要的一款美食，鴨血粉絲湯主要用了鴨血，粉絲和鴨腸等制作而成。鴨血粉絲湯以平和的口味和鮮香爽滑的特點一出道即風靡全國各地。今天給大家帶來一款鴨血粉絲湯的家常做法，即使家常，味道卻不輸任何小店，在家依舊能喝長熱乎乎的粉絲湯哦~

老規矩先來說一下鴨血粉絲湯的營養，别看一碗湯，内有大乾坤，湯簡單，營養卻一點都不簡單哦~

腸道清道夫治療方法（它是腸道清道夫）1

鴨血——人體清道夫

鴨血可以很好的清除人體内的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害，現代醫學研究發現，鴨血中的蛋白質經過胃酸分解後，可以産生一種消毒及滋潤腸道的物質，這種物質能與進入人體内的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排洩将這些有害物質帶出體外，完全稱得上“人體清道夫”這個美名

腸道清道夫治療方法（它是腸道清道夫）2

油豆腐——牛奶的替代品

大家都知道牛奶的營養含量很高，無論是蛋白質還是含鈣量，都算是食材中的翹楚。但是有一部分人因為有乳糖不耐，所以沒有辦法通過牛乳來補充營養，這個時候，油豆腐就是一個很好的替代品、豆腐的營養價值與牛奶相近，所以一些乳糖不耐或者為了控制慢性病不吃肉禽類的人，吃油豆腐，是很好地一種選擇。

腸道清道夫治療方法（它是腸道清道夫）3

粉絲——賴氨酸的礦藏

市場上有各種各樣的粉絲種類，紅薯粉絲，綠豆粉絲等。但是一般食用比較多的還是紅薯粉，紅薯粉的賴氨酸含量非常豐富，而平時吃的大米和面粉中恰恰缺少賴氨酸。同時紅薯粉的熱量其實并不高，相對米飯等要低得多，所以紅薯粉不僅能提供很好的飽腹感，同時還能起到減肥作用。同時紅薯中含有一種類似雌性激素的物質，歲保護皮膚，延緩衰老還有一定的作用。

腸道清道夫治療方法（它是腸道清道夫）4

看着一碗湯有這麼多的寶藏是不是已經心動了~心動不如行動，五分鐘，讓你擁有營養大補湯，作為工作後一天的晚餐，配個燒餅，就是讓人滿足又充實的一頓飯啦~

腸道清道夫治療方法（它是腸道清道夫）5

材料：

鴨血30g，熟鴨腸20g，油豆腐15g，粉絲50g，姜片5g，白胡椒粉0.1g，香菜2g，高湯500ml，辣椒油适量，鹽适量，鴨胗适量

步驟：

1，将切好的姜片放入高湯中，待高湯煮沸後放入鴨血繼續煮三分鐘

腸道清道夫治療方法（它是腸道清道夫）6

2，在高湯中放圖鴨胗煮一分鐘後放入切好的鴨腸，然後将姜片撈出

腸道清道夫治療方法（它是腸道清道夫）7

3，将油豆腐對半切開後放入鍋中，繼續在鍋中加入鹽和白胡椒粉調味

腸道清道夫治療方法（它是腸道清道夫）8

4，将香菜切末放入鍋中，倒入适量辣椒油攪拌均勻即可食用

腸道清道夫治療方法（它是腸道清道夫）9

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