口腔潰瘍，真的太痛了。

這是一種痛到深處，難以自拔，隻想把口腔用刀割掉的痛。這時，你真的恨不得大喊：快點救救我吧，要是能幫我解決掉這一開潰瘍，當牛做馬，在所不惜啊！

于是身邊的人心疼不已的說：要不你吃點水果，補充點維生素？

走投無路的你，隻好死馬當活馬醫，但肯定是見不到任何效果的。

因為大部分人口腔潰瘍，都和缺乏維生素沒有關系。

那口腔潰瘍是不是就沒有辦法，隻能等待自愈了呢？其實也不是的，今天就跟大家好好說一說，治療口腔潰瘍的方法。

在很多人的觀念裡，口腔潰瘍就是缺乏維生素或者上火導緻的，但是對于一個正常飲食或者均衡飲食的成年人來說，是不會缺乏維生素的。

情緒緊張：緊張的情緒或是情緒變化較大，會導緻植物神經功能失調，進而引起口腔潰瘍的發生。此外作息不規律或是睡眠不足也是原因之一。

牙齒問題：牙齒和舌頭及唇頰黏膜不斷摩擦引起創傷，時間一長也會變成口腔潰瘍，常見于蛀牙、爛牙或是牙列不齊等牙齒問題。

黏膜破損：口腔黏膜破損會導緻口腔潰瘍，這時病人除了會口腔潰瘍以外，還會伴有便秘、口臭等問題。

激素異常：雌激素水平下降會增加口腔潰瘍發生的幾率，這種情況常見于更年期女性。

有些人口腔潰瘍，深信需要補充維生素，但是那些味道非常酸的水果，例如檸檬、猕猴桃等等，其實會加重粘膜受損，從而加重口腔潰瘍。其實口腔潰瘍的治療很簡單，做好這2點就好。

1、生理鹽水漱口

鹽水具有一定殺菌的作用，可以清洗掉潰瘍表面的食物殘渣和菌斑，減少病人疼痛，加速潰瘍的愈合。

2、飯後刷牙

飯後刷牙以減少口腔菌斑，有利于潰瘍面的愈合。

在很多人心中，口腔潰瘍都隻是小問題，但是口腔潰瘍遷延不愈，或者反反複複在同一個問題，很可能是口腔癌的前兆。

湖南61歲的易大爺，和其他人一樣，認為口腔潰瘍不是什麼大問題。甚至，當他确診了口腔癌之後，他還說：“就是個潰瘍，哪曉得是癌症。”

1個月前，易大爺口腔右側長出了一個潰瘍，原本以為是個小事情，想着過些日子就能好了，畢竟以前也不是沒長過潰瘍。但這次的潰瘍不但一直沒好，而且越來越嚴重。

去醫院就診時，易大爺右側口頰部不僅出現了潰瘍，還有一個質地較硬且邊界不清的腫塊，腫塊的活動度差，在醫生的建議下，易大爺進行了口腔活檢，果不其然是口腔癌。

在醫生詢問病史時，易大爺表示，口腔潰瘍确實反反複複的在出現，但是很快就好了。

湖南省人民醫院口腔科徐欲國主任提醒大家，雖然口腔癌的發病率并不高，但是像易大爺這樣的例子不在少數。所以口腔潰瘍反反複複時，要警惕口腔潰瘍。當口腔除了有潰瘍之外，還存在口腔變色，黏膜變厚，或者舌頭和下唇變得麻木或者刺痛，很可能就是口腔癌，這是一定要及時前往醫院，盡早的進行确診和治療。

在尋找引發易大爺出現口腔癌的原因時發現，易大爺常年有抽煙和吃燙食的習慣，醫生表示，這兩種都是口腔癌的罪魁禍首。

香煙中含有大量的有害物質，這些有害物質混合後，會增加口腔癌的風險。除此之外，吸煙還會破壞唾液裡面的保護性分子，從而引發口腔癌。

另外，過燙的食物容易刺激口腔黏膜，脆弱的口腔黏膜無法經受過多的刺激，最終黏膜會發生病變形成口腔癌。

治癌不如防癌，徐欲國主任表示，預防口腔癌其實很簡單，做好3點就行。

● 及時治療口腔癌前病變：不論是口腔黏膜的白斑、紅斑還是其他異常病變，早發現、早治療。

● 養成良好的飲食習慣：生活中，不吃過燙、過硬或是辛辣刺激的食物，最好能戒煙戒酒。

● 營養均衡，保證充足的營養：提高身體抵抗力不僅能夠預防口腔癌，而且也能夠降低其他疾病的發生。

除此以外，規律的作息、平和的心态以及堅持鍛煉都有助于預防口腔癌，有條件者，可以定期做口腔檢查。

口腔潰瘍潰瘍有自愈傾向，周期一般是3-7天，如果口腔潰瘍超過1個星期以上，一定要及時去醫院進行檢查，這很可能是口腔癌的症狀之一。

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參考資料：

[1] 《口腔潰瘍都是上火？專家：可與多種原因有關》.廣州日報.2019-08-23

[2] 《别忽視這些口腔癌的症狀》.健康時報網.2019-11-24

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