陸博，口腔醫學博士，蘇州口腔醫院副主任醫師，擅長美學正畸。熱衷于用簡單淺顯的文字，為您打開口腔知識大門，歡迎關注。

說話的時候，牙齒是最引人注目的。

雙眼皮、單眼皮各有風情，但沒有哪個明星頂着"一口黃牙"上鏡。

因為牙齒不僅關乎美觀、健康，還有清潔習慣。

甚至有人因為牙黃，被認為是不好好刷牙、不愛幹淨。

但令人苦惱的是，有人天天認真刷牙，注重口腔衛生，牙齒反而越來越黃？

可見，一些牙黃跟刷牙并沒什麼關系。

先看一張"牙齒結構圖"：

不難看出，牙齒從外到内分别是潔白的牙釉質、微黃的牙本質和紅色的牙髓。

牙釉質在最外層，所以牙齒看起來潔白如玉有光澤。

但牙釉質隻有薄薄一層，會被磨損掉，又或者有人天生牙釉質薄，這就導緻微黃的牙本質暴露，顯得牙黃。

由此可見，牙黃隻是牙本質暴露，并且随着年齡增長，牙齒會失去光澤越來越黃。

這是不可逆的，與刷不刷牙關系不大。

當然，抽煙，飲用咖啡、可樂和紅茶等帶顔色的飲品，也會導緻色素沉澱，引起牙黃。

除此之外，還有一部分牙齒變色是源于牙齒本身病變。

比如服用四環素藥引起四環素牙，或是攝入過多氟形成氟斑牙等牙齒實質性變色。

（四環素牙）

由此可見，牙黃并不是什麼嚴重的口腔疾病，大家不必太擔心。

但一口黃牙确實影響美觀，以及自身形象。

因此，冷光美白作為快捷、安全又實惠的美牙方法，值得大家了解一下。

一個詞概括——漂白。

提到"漂白"，大家最擔心的問題就是"安全嗎？"

很負責任地說：隻要操作專業規範，冷光美白對牙齒沒有傷害！

前提是：操作專業且規範。

怎麼個"規範法"呢？我們一步步講——

1.口腔檢查，牙齒清洗

并非人人都可以做冷光美白。

口腔條件差、患牙周炎、蛀牙人群，是沒法做的。

因此口腔檢查是必要的，這是對你負責，别嫌麻煩。

檢查合格後，醫生會清潔你的口腔，保證口腔環境"達标"後，才會進行下一步操作。

2.比色拍照，色号适中

"美"的前提是"适合"，不是完美。

如果單純追求一口"閃瞎眼"的大白牙，不但不顯美，還會很突兀。

比如《延禧攻略》裡的牙齒，白得瘆人，太尴尬了。

（圖片來自網絡）

所以，專業的口腔醫生會綜合考慮美觀和健康，根據你牙齒本來的牙色，設計出适合的美白程度，并照相存檔，為後期效果做對比。

3.牙龈保護，呵護口腔

漂白劑對牙齒沒傷害，但對牙龈、口唇等軟組織有很大刺激。

所以正規操作中，一定會在牙龈等軟組織上塗上保護劑。

這一步千萬不能省！

不要拿自己的健康開玩笑，萬一不小心弄傷牙龈，會導緻口腔潰瘍、牙龈退縮等問題，後果很麻煩。

不信請自行百度"牙龈萎縮"的危害，看完保證知道專業的重要性！

4.冷光美白，安全防護

接下來就是"重頭戲"——冷光美白牙齒。

醫生将美白劑塗抹在牙齒表面，再用冷光照射，達到美白效果。

成功後輕輕吸掉美白劑，取下光固化樹脂及棉條，用水沖洗牙齒及牙縫，取下開口器及護目鏡，操作部分順利完成。

聽起來很簡單，實際操作也不難。

難就難在整個過程要專業、規範，所以一定要選擇正規的口腔機構。

當然，如果在漂白的過程中牙齒疼痛，可以用手勢告訴醫生哦。

一般來說，2—3個療程可以達到理想的美白效果：

（冷光美白效果）

價格在2000元左右（3個療程的總價）。

比一支瘦臉針的價格還便宜啊有木有！

5.術後醫囑，謹記于心

白完就結束啦？

美白隻是一個開始，想要維持效果，你得好好聽醫生的話，做到下面幾點~

①牙齒美白後的48小時内，避免食用太冷或太熱的食物；

②牙齒美白一周内，不要喝咖啡、茶、可桑葚等有色食物（包括紅油火鍋之類的食物）；

③認真刷牙、定期檢查~一定要聽！

整體看下來，冷光美白算是"小項目"了。

而且副作用小，效果顯著，安全又實惠，是目前明星最流行的美牙方法！

如果操作得當，幾乎可以成為首選的"美牙方法"，

看到這裡，估計不少小夥伴已經蠢蠢欲動，打開手機搜索附近的口腔機構。

但是！如果您是以下人員，請慎重考慮！

1.未成年、孕婦，以及牙周炎患者；

2.做過根管治療、牙冠的牙齒；

3.伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙。

以上人群，盡量避免做冷光美白。

一是為了自身安全，二是不一定能達到理想效果。

如果你不是以上人群，恭喜你，大把的美牙機會正在向你奔來~

總之，在醫師專業的前提下，冷光美白是不錯的美牙選擇。

做一次可以維持兩到三年的美白效果，安全又實惠。

畢竟，牙齒好看的人，笑起來才更燦爛、更自信呢！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!