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孕婦能不能吃太多菠蘿

生活更新时间:2024-12-04 05:55:55

孕期可以吃菠蘿嗎？哪些水果不能吃？醫生：這5種再饞也不能碰！

懷孕對于每一位孕媽來說，都是一生中必不可少的一件事。寶媽的懷孕過程也是非常的辛苦。對于孕媽而言，在相當長的一段時間内都需要“忌口”，也就是說，很多東西都不能吃！許多孕媽在孕期都喜歡吃菠蘿，因為菠蘿酸酸的，很對孕媽的胃口。但是菠蘿這種水果能不能吃呢？很多孕媽都不知道，今天筆者就來為大家解答一下。

孕婦能不能吃太多菠蘿（孕期可以吃菠蘿嗎）1

首先，孕媽在孕期，是可以吃菠蘿的。菠蘿裡面含有鎂等微量元素，孕媽在懷孕的過程中，很需要這種元素。但是孕媽在懷孕5個月後，就盡量少吃甜食了，因為對胎兒的影響會比較大。同時，孕媽在吃菠蘿的時候，還要注意用鹽水浸泡一下，不僅能讓菠蘿更加可口，還能預防菠蘿裡的蛋白酶刺激口腔，從而引起口瘡。

孕婦能不能吃太多菠蘿（孕期可以吃菠蘿嗎）2

除了菠蘿之外，孕媽孕期有5種水果，醫生表示，再饞也不能碰！一起來看看吧！

1、榴蓮

榴蓮被稱作“水果之王”，不僅營養十分豐富，還有鮮嫩多汁，很多孩子都愛吃。不過像榴蓮這種水果，火氣很大，而且刺激性很強，屬于高熱量的産品，孕媽吃了過後也很容易上火。而且榴蓮還有一個壞處，就是會引起宮縮，經常食用這類水果，會嚴重的影響到生産。

孕婦能不能吃太多菠蘿（孕期可以吃菠蘿嗎）3

2、芒果

說起芒果，許多人也都很愛吃，芒果也是屬于熱帶水果中的一種。但芒果很容易引起上火，孕媽如果吃多了，會影響到腹中胎兒的吸收，容易引起便秘，影響孕媽排毒。

孕婦能不能吃太多菠蘿（孕期可以吃菠蘿嗎）4

3、桂圓、荔枝

桂圓荔枝這一類水果，是我們都知道的火氣很大的水果。孕媽在懷孕之後，整個人的體質都是偏熱的，這時候要吃一些帶涼性的水果，會稍微好一點，像荔枝這種熱性比較高的水果，會很影響胎兒的，如果吃多了，甚至還會引起流産。

孕婦能不能吃太多菠蘿（孕期可以吃菠蘿嗎）5

4、香蕉

很多孕媽覺得，香蕉能夠潤腸通便，而且性溫，也沒什麼刺激作用，很适合孕婦吃。其實這就是大錯特錯了。香蕉裡面含有大量的糖分，對于孕媽而言，是利大于弊的。而且香蕉的促進腸道蠕動的功能，還容易引起胎兒的早産，所以，在孕晚期，孕媽是千萬不能碰香蕉的。

孕婦能不能吃太多菠蘿（孕期可以吃菠蘿嗎）6

5、西瓜

有些人可能會覺得，不能吃上火的，但像西瓜這樣下火的水果總能吃了吧？其實不然，西瓜也是很不利于孕媽食用的。因為西瓜的寒性太重，孕媽本身就身體虛弱，吃多了西瓜很容易就受寒感冒了。而且西瓜是絕對不能放在冰箱裡的，要不然很容易就會引起腹瀉等一系列的疾病，傷害到腹中的寶寶就很不好了！

孕婦能不能吃太多菠蘿（孕期可以吃菠蘿嗎）7

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