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分手了怎樣走出失戀

情感 更新时间:2024-12-29 05:25:43

分手了怎樣走出失戀(失戀了被分手了)1

被分手的人,如果你很愛他,一般要渡過五個階段,才能走出來。

一、失戀的五個階段

第一階段:憤怒不理解

毫無防備,對方提了分手,為什麼?憑什麼?

注意這時有一個奇怪的心理,他提分手時,你對他的不滿一分鐘消失了,想起來的都是他的好,接下來,就會覺得,天呢,我失去了一個這個好的人。

還有,他不是特别愛我嗎?為什麼提分手,這個渣男(渣女)。

我也沒什麼問題啊,他為什麼要分手?!

第二階段:回憶甜蜜想回到過去

你開始不停的想起,以前的甜蜜,越想越難受,覺得,我一定要回到過去,要和他繼續甜蜜。你總覺得他是沖動的,是沒想清楚的,他不明白他失去了一個多好的人。

如果這個階段挽回,是會容易讓你失去理智,做出低自尊的事。

第三階段:妥協郁悶

的确分手了,我們已經沒關系了,他成了前男友(前女友)。

可是我好難過,我想挽回他,于是各種想辦法,各種找借口接近對方。

各種難過,各種郁悶,悲春傷秋,各種心情不好

第四階段:接受現實

以上均無效時,你不得已,接受了現實。

這段感情,的确過去了,有再多不甘心,也沒有辦法了,真的過去了。

會不自覺的想起過去,但是會清醒的注意到,這事情,真的過去了。

第五階段:計劃未來

我也應當走向新的生活了,雖然感情上還接受不了,但心裡清醒的知道,我要開始新的生活。

這時會正确的,客觀地評價分手的事,他的不好,我的不好。也會回想起過去的端倪。

開始留心新的機會,看看能不能找到更好的人。期待新的戀情。

二、被分手後放不下怎麼辦?教你一個最有用的辦法!

我問你,如果被村口小二分手了。

可是,縣城高富帥,王小三來找你了,一張片真心,愛你不改。

你會不會說,不行,我就要挽回村口張小二,他雖然不要我,他不好,他渣,他出軌,我也一定要和張小二在一起。

我是堅決不能找這個愛我,對我好,真誠,善良的高富帥王小三的。

我就在原地郁悶,就要挽回不要我的渣男張小二。

那,姑娘你要找的不應當是情感咨詢師,你應當去醫院看一下智商是不是有問題。

所以,被分手了,怎麼最快走出來。

很簡單。

找一個更好的!你值得更好的愛!

相信自己值得最好的愛,失去了你,是男人的損失!提高自己,才是王道!

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