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蓮子适合什麼人吃

生活更新时间:2024-08-30 11:29:17

蓮子适合什麼人吃?除了以下這6種人，其他人都适合吃蓮子，今天小編就來說說關于蓮子适合什麼人吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蓮子适合什麼人吃

除了以下這6種人，其他人都适合吃蓮子。

腹部脹滿的人：因飲食停滞所緻的脘腹脹滿、各種慢性胃炎性病變，不适大量吃蓮子。

陰虛内熱的人：年老體弱者，因陰虛内熱，腸枯血燥引起的大便燥結，說不宜吃收澀傷陰的食物。

大便幹燥的人：蓮子澀腸止瀉，大便燥結者及痔瘡者不宜大量食用。

體寒的人：體質虛寒，脾胃寒冷的人不宜大量吃蓮子，更不适宜喝蓮子心。

感冒的人：患感冒者不适合吃蓮子，應等到身體恢複才能食用。

不能與蟹、龜類食物同吃：任何體質的人，吃蓮子的時候，都注意不要與蟹、龜類食物一起吃，否則會帶來一些不良反應。

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