很多人喜歡吃方便火鍋，一來冬季吃火鍋不冷好吃，二來省事方便吃完了直接扔掉盒子又不用洗碗，那麼方便火鍋怎麼加熱?方便火鍋有什麼危害?

方便火鍋怎麼加熱

首先我們将外包裝撕開，每一個菜品上都标有使用步驟順序哦!可以很清楚的看見發熱包是密封得十分嚴實的!

第1步：放入底料

底料包采用的是秘制配方炒制的正宗牛油火鍋底料，香氣勢不可擋!是不是光看圖片就已經抑制不住自己的舌頭了呢!

第2步：放入火鍋粉

火鍋粉即苕粉，又稱紅薯粉條，是由紅薯澱粉所制成，其中富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。方便火鍋中的火鍋粉拒絕采用含有明膠、明礬等化學物品工藝制作出來的火鍋粉，堅持健康百分之百原材料健康工藝!火鍋粉良好的附味性充分吸納了火鍋的湯汁精華，使火鍋粉的口感達到最原始的柔潤嫩滑，卻又香糯爽辣!

第3步：倒入蔬菜包和其他食材

木耳、竹筍、土豆、蓮藕、鹌鹑蛋、海帶。所有食材均采自大型有機農場，多種纖維營養均衡，一鍋多口感的享受讓你吃到舌頭跳起舞來!

第4步：倒入冷水

倒入冷水後用一次性衛生筷将菜品和牛油底料攪拌均勻。

第5步：撕開發熱包外包裝倒入冷水

撕開發熱包的外包裝後平放盒底，倒入冷水，水量剛好淹沒發熱包的三分之二即可，一般5秒左右就開始發熱反應。

的發熱包就是利用焙燒矽藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽等構成一袋，遇冷水後在5-10秒内立刻升溫，溫度可升至85℃左右用來加熱飯菜或蒸煮食品，而且能夠保溫2小時以上。#p#副标題#e#

方便火鍋有什麼危害

1、方便火鍋在發熱過程中可能會發生燙傷等危害。

有消防隊根據方便火鍋做了安全實驗，最後做出簡要介紹：“自熱食品”底部有加熱包，主要成分是：焙燒矽藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽、生石灰、碳酸鈉等，加入冷水反應，升溫後可達150℃以上，蒸汽溫度達200℃，最長保溫時間可達3小時，如果發生意外，極易造成燙傷等危害。

2、火鍋内的食材過油或過辣時，容易引起腸胃不适。尤其是麻辣鍋更會強烈刺激胃腸壁，造成胃酸分泌過多，胃腸的蠕動功能亢進，以緻于頻繁上大号甚至拉肚子。火鍋和辣椒沾醬對黏膜的刺激很大，加上冰涼的啤酒和飲料，冰熱反覆“刺激”咽喉，很容易引發咽喉不适，造成咽喉炎。

哪些人不宜吃火鍋

1、皮膚病患者吃肉類火鍋後會瘙癢難忍。

2、肥胖者常吃火鍋會使脂肪蓄積、并易引發心血管疾病。

3、患感冒的病人吃火鍋後會使體溫升高，臨床症狀加重。

4、有胃腸道疾病的人常吃火鍋會加重症狀，重者會引起胃腸道潰瘍出血。

5、正在治療吃藥的病人不宜吃火鍋，以免減藥效，影響治療。

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