當我盯着一個字看很久，突然間會覺得這個字越來越奇怪，而且我有點兒不認識它是什麼字了。

以上描述的這種現象，在生活中應該會經常遇到。看一個字久了會突然間不認識，這種現象不僅出現在漢字中，英語等其它語言也同樣會遇到這種現象。甚至就連一幅熟人的照片、一個熟悉的地點，看久了之後都有可能會突然覺得陌生起來。

這種現象我們都知道，但或許還不清楚它是什麼？其實，這種心理學現象被稱為“語義飽和”。

早在1907年，伊麗莎白·塞弗倫斯（ Elizabeth Severance ）與瑪格麗特·弗洛伊·沃什伯恩（ Margaret Floy Washburn ）就對英文中的類似現象進行了開創性的研究。瑪格麗特是心理學史上的第一位女博士，她的這項研究招募的志願者也都是女性。她們讓志願者觀看每個單詞三分鐘，然後報告自己的感受。此後，還有研究者讓志願者大聲重複朗讀單詞，也觀察到了單詞詞意丢失的現象。1962年，加拿大麥吉爾大學的研究者裡昂·雅克布維茨（ Leon Jakobovits ）在其博士論文中首次将英文中的這種現象命名為語義飽和（ Semantic Satiation ）。

而針對漢字飽和現象的研究則起步較晚。1994年，台灣的鄭昭明教授就對發生在漢字上的這一現象進行了研究，并将其命名為字形解體或字形飽和（ Orthographic Satiation ）。

此外，1996年，日本學者二濑由理（ Yuri Ninose ）與行場次朗（ Jiro Gyoba ）也對日文中的漢字（ Kanji ）中的類似現象進行了研究，并将其命名為完形崩潰（ Gestaltzerfall ）。完形（ Gestalt ）也被稱為格式塔，是德文詞“整體”的音譯，完形崩潰也就是漢字整體的崩潰。

為什麼會出現這種現象呢？

語義飽和的原理在于“注意力轉移”，當人眼對一個字盯了一段時間後，大腦會不由自主地隻注意字的某一部分，從而使這個字喪失了整體感，繼而對這個字的讀音和意義的記憶也會變得模糊。這種大腦的行為不是人為可以控制的，因為在盯着一個字太久之後，會自動引起神經活動的抑制，形成聯想阻斷。無論是中文還是英文，這種飽和阻斷現象均發生在字形到語義的聯接過程中。因此，人先會對字音感到困惑，繼而失去對字義的聯想能力。

看來什麼事情都要講求适度，一個字看久了都會有“副作用”，竟然不認識了。

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