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如何做到人生巅峰

生活更新时间:2024-07-27 06:19:54

如何做到人生巅峰（走上人生巅峰的機會來了）1

中國酒文化由來已久，甚至早在漢字成熟前，中國人就已經掌握了釀酒技術。而酒桌文化與中國酒文化一樣久遠，自古以來中國餐飲就擔負着極為重要的社交功能，據說在生意場上，90%的項目都是在酒桌上談成的，所以“會喝酒”可以說是所有生意人的必備技能。

如何做到人生巅峰（走上人生巅峰的機會來了）2

不過，要想練就千杯不醉，得先搞懂醉酒的原因。

簡單來說，讓人喝醉的罪魁禍首就是酒精。酒精進入人體後會先抵達胃，在這裡會被吸收掉20～30％；而後大部分會被十二指腸和小腸吸收，并通過血液進入肝髒；肝髒裡的乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶會做進一步的分解，到最後，沒有被完全分解的酒精和乙醛，就會通過血液送往全身。據科學研究表明，當血液中的酒精濃度達到0.2％時，會酩酊大醉；超過0.3％，會爛醉如泥；一旦超過0.4％，便會一醉不起，進入昏睡期。

如何做到人生巅峰（走上人生巅峰的機會來了）3

看到這裡，相信大家都明白，酒量跟自身體質息息相關。确實如此，但這并不是唯一的因素，想要不醉，飲酒的方式也尤為重要。先說核心的，人體會通過腎髒和肝髒慢慢代謝酒精，所以理論上，隻要把體内的酒精濃度控制在醉之前的程度，就能達到“千杯不醉”的效果。根據以上原理，可以很容易理解以下的防醉小妙招：

如何做到人生巅峰（走上人生巅峰的機會來了）4

一、喝酒先填胃

在喝酒之前，攝入比較油膩的食物或者濃厚的酸奶，把胃壁先蓋住，就可以大大減緩酒精滲入胃壁，延長身體吸收乙醇的時間。喝慢酒不易醉，也是同樣的道理。

如何做到人生巅峰（走上人生巅峰的機會來了）5

二、喝酒請配水

喝酒配水，相當酒兌水，能有效沖淡血液中的酒精程度，而且同時還能促進排尿，通過腎髒來直接排酒，自然就不容易喝醉。另外，肝髒在代謝酒精時，也需要大量的水作為原材料。

如何做到人生巅峰（走上人生巅峰的機會來了）6

3. 喝果汁醒酒

一般來說，用維生素C較多的水果榨成果汁，其解酒效果比較好，比如橙子、桔子等等。如果沒有現成的果汁也可以直接吃水果，同樣有解酒的功效，因為主要就是靠水果中的酸性成分來中和酒精。

如何做到人生巅峰（走上人生巅峰的機會來了）7

4. 強身健體

這個雖然不是快速提高酒量的招數，不過隻要你肯加強鍛煉，使身體的新陳代謝遠超于常人，達到千杯不醉的目标可謂輕而易舉。

如何做到人生巅峰（走上人生巅峰的機會來了）8

綜上所述，招數總結為：酒前不空腹，酒時多喝水，酒後靠果汁以及平時多鍛煉。所以說，平時那些所謂酒量好的人，可能也隻是“會”喝酒，隻要把以上招數學起來，人人都能千杯不醉~

如何做到人生巅峰（走上人生巅峰的機會來了）9

最後，祝願大家都能在酒桌上拿下百億大項目，早日走上人生巅峰！

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