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上火吃什麼最快能降火

生活 更新时间:2025-01-29 14:01:43

上火吃什麼最快能降火?清熱解毒類 如菊花、黃瓜、闆藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、馬齒苋、金針菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各種實火證候,我來為大家講解一下關于上火吃什麼最快能降火?跟着小編一起來看一看吧!

上火吃什麼最快能降火(這些你都知道嗎)1

上火吃什麼最快能降火

清熱解毒類

如菊花、黃瓜、闆藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、馬齒苋、金針菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各種實火證候。

利濕瀉火類

如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鲫魚、泥鳅、莴筍、綠豆芽、雞内金等,适用于各種實火證候。

涼血斂血類

如蓮藕、梨、荸荠、生地、木耳、黃鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米須、芒果、鳗魚、竹葉、白茅根、馬齒苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血熱妄行的情況。

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