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鲑魚的營養價值

生活 更新时间:2024-09-15 14:16:19

鲑魚的營養價值?富含優質蛋白質,有促生長發育的功效,建議個子矮、偏瘦或營養不良的人食用,今天小編就來說說關于鲑魚的營養價值?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鲑魚的營養價值(鲑魚營養價值有哪些)1

鲑魚的營養價值

富含優質蛋白質,有促生長發育的功效,建議個子矮、偏瘦或營養不良的人食用。

富含不飽和脂肪酸,有降血脂、膽固醇的功效。适宜高血脂、冠心病患者食用。對心血管疾病也有很好的預防作用。

富含DHA,有助于胎兒神經系統發育和智力提高。還有延緩衰老、預防老年性疾病的功效。

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