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一分鐘快速辨别舌苔情況

生活更新时间:2024-11-19 09:29:12

一分鐘快速辨别舌苔情況（快來看看你的舌苔是不是這樣）1

健康的舌頭，舌質是淡紅、紅潤，舌苔是薄和白的，也就是舌色淡紅鮮明、舌質滋潤、舌體大小适中且柔軟靈活、舌苔均勻且薄白滋潤。那麼舌苔發黑是什麼原因呢？

舌苔發黑，古人說如果一個人舌苔發黑，雖然寒熱虛實都有，但都是裡證。舌苔發黑最常見的比如熱證，病深不解，久治不愈，疾病得不到緩解就會傷陰，傷及肝腎，就會表現出舌質幹、舌苔黑、沒津液、粗糙。寒證也會有舌苔發黑，但是舌頭的舌質比較嫩，舌苔比較潤、滑，這種時候是個寒證。

舌苔發黑的原因都有哪些呢？

1、發熱。舌苔發黑有可能是發熱引起，大多數人在發燒過程中就會出現舌苔發黑的現場，有些人在高燒退後，黑苔也會消失。這種發熱一般是由于感染導緻的，一般發熱超過半個月就會出現舌苔發黑的症狀，而且發熱時間越長，出現舌苔發黑的可能性也就越大。

2、胃腸功能紊亂。還有一部分患者是因為受外界刺激導緻胃腸功能紊亂，舌頭絲狀乳頭角質就容易凸起，加上微生物的染色就很容易形成舌苔發黑。大多數的黑苔患者還會有腹脹、便秘、惡心、食欲減退等胃腸道症狀。

3、黴菌感染。在人的口腔中，有各式各樣的細菌等微生物，他們平時并不會對人的健康有什麼妨礙，保持着一定的平衡狀态。由于黴菌大多都會産生各種的顔色，所以在舌頭上就會出現從棕色到黑色的各種苔色。

4、食物。有一種舌苔發生的情況是暫時的，因為如果食用了酸梅、黑芝麻糊等食物語的話也會将舌苔暫時的染黑。

舌苔變黑和飲食以及疾病有關，一般是可以自愈或通過治療就可以改善，但有些舌苔發黑也是重症的表現，所以在我們的日常生活中，一定要注意自己舌苔顔色的變化，同時也需要養成良好的生活習慣。

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