文丨飯飯媽

為了孩子的健康，家長經常都會認真觀察孩子每個動作和每階段的不同變化。

有些家長可能會發現自家寶寶在睡覺的時候，老喜歡抓這一下，動那一下，似乎隻有動來動去才能睡着。

寶媽們都很好奇，寶寶這麼愛動，是不是因為身體不舒服，或者缺某種營養呢？

其實寶寶喜歡睡前動家人的某個部位，比如揪耳朵，或者摸手臂，等都是在向父母表達自己的皮膚“饑餓感”。

當當：我兒子從小睡覺要把手塞進我嘴裡，是五個指頭一起，像個電鑽一樣往我嘴裡鑽，恨不得小臂都放進去。

小的時候還好，畢竟手小，後來瘋狂長個（比同齡人至少大一号），手像個大豬蹄子，可憐我那小小的嘴巴。

關鍵他半夜迷糊醒的時候，就要找我的嘴，多少次我都快吐了，好在三四歲的時候不知不覺慢慢改了，不然我都要瘋了。

滿滿的同情啊，其實這樣的孩子生活中也有很多。

寶寶在胎兒時期的生長發育都在女性子宮内，羊水的溫度和環境，對寶寶來說是安全，而且熟悉的。

但在寶寶出生後，無論肺還是身體其他器官，都要快速進行運轉以适應外界需要。

離開了媽媽的子宮，寶寶接觸到外界後會感到不适和沒有安全感。

于是寶寶就會希望能得到媽媽的關心和愛護，通過被撫摸，或者主動撫摸讓自己逐漸安靜下來。

這種情況通常在嬰幼兒時期出現最多，大多是因為孩子沒有得到父母足夠的關愛。

或者父母即使給予孩子足夠的愛，但是，少了身體上的接觸，也會導緻孩子出現“皮膚饑餓”的情況。

卻少

隻有家長經常給孩子擁抱，與孩子進行肌膚接觸後，才能滿足孩子的皮膚需求。

當孩子皮膚饑餓感消失慢慢減少後，才會減少對撫觸的渴望。

★身心需求

皮膚在身體中所占面積很大，而且和其他器官一樣需要呵護。皮膚在出現饑餓感以後，會非常渴望能得到撫觸。

如果沒有得到父母足夠的撫摸和愛護時，孩子會主動去通過肢體肌膚以減輕肌膚的饑餓感。

父母對孩子做出的撫觸動作，可以促使孩子腦部分泌一種肽類激素。這種激素可以撫慰孩子的身心，讓孩子心情和身體慢慢放松下來。

因為寶寶在媽媽腹中時，是非常安全的，出生後到達媽媽身邊，開始母乳喂養的時候，對于外界的陌生感也會降低很多。

但是随着寶寶開始斷奶，這種焦慮感就開始重新在寶寶身上出現。

因為媽媽突然停止和寶寶的肌膚接觸，會讓寶寶沒有安全感，導緻寶寶開始忍不住想通過抓媽媽皮膚，等動作來穩定情緒。

★渴求關注

部分父母可能在日常對寶寶的關心不足，或者沒有讓寶寶參與到家庭中，寶寶就會感覺被忽視，沒有受到父母的尊重和關注，于是寶寶就會通過一些小動作來向父母尋求安慰。

1）父母對孩子進行皮膚接觸

父母滿足孩子皮膚饑餓感的最直接方式就是通過和孩子擁抱，或者撫摸孩子的手部等身體部位，和皮膚讓孩子皮膚饑餓感減弱。

通過皮膚接觸能增強孩子的安全感，同時讓孩子情緒更加平穩，睡眠質量也會更好。

而且孩子在睡覺前感受到撫觸後，能使腦部分泌生長素的量更多，可以有效促進寶寶的生長發育。

2）直視孩子的撫觸需要

孩子之所以會動父母身上的某個部位再睡覺，其實是在表達内心對愛的需求。

家長不應該忽視寶寶的這些表現，認為這些是壞毛病或者是怪癖，而要正确面對寶寶的這種需求，讓孩子感受到自己被尊重和被呵護。

部分孩子可能會喜歡撫摸媽媽的胸部，這時媽媽們不要直接用粗暴的方式拒絕，或者阻止這種行為。

而要引導孩子通過擁抱，或者撫摸後背的方式獲得安全感。媽媽們和孩子的交流非常重要，因為這對于孩子的心理和生理健康有很大影響。

如果孩子持續觸碰媽媽的隐秘部位的話，媽媽們可以跟孩子讨論，并且告訴孩子這些部位對于自己的重要性和隐秘性。

讓孩子知道别人的這個部位是不能随便碰的，而且自己的這個部位也不能讓别人碰。這樣孩子才能更好理解媽媽為什麼拒絕自己，也才會更容易接受。

3）和孩子玩遊戲

家長可以通過玩一些可以有身體接觸的遊戲，讓寶寶的皮膚饑餓感慢慢變弱。比如可以和孩子玩手拉手的遊戲，或者手指遊戲等。

這些遊戲不僅能鍛煉寶寶的手指靈活度、開發大腦，也能在和寶寶接觸的過程中滿足他們對于肌膚接觸的需求。

而且也能通過帶孩子多接觸外界，讓孩子意識到對于外界的真正感受，不會因為撫觸不夠，而缺乏安全感，孩子也能通過其他方式獲取心靈的安靜和愛。

4）為孩子準備一些可以撫觸的物品

寶寶在缺乏安全感的時候，就會想撫觸或者被撫觸。因此家長可以為寶寶選取一些有溫度，或者摸起來比較舒服的玩具，讓寶寶擁抱或者撫觸。

這些物品可以代替寶寶對母親肌膚接觸的需求，将對需要肌膚接觸的感受轉移到物品上。

通過物品轉移寶寶的皮膚饑餓感是非常有效的方式，而且對寶寶的成長非常有益。

它可以代替媽媽給寶寶帶來溫暖，讓寶寶感受到被滿足的幸福和快樂。

因此家長在面對孩子的這些奇奇怪怪小習慣自己無法滿足時，可以為寶寶挑選合适的物品讓他們撫摸。

寶寶睡覺前出現一些“怪習慣”或者“怪動作”的話，家長千萬不要不思考就直接拒絕或者粗暴制止寶寶的行為。

因為寶寶的這些行為其實是在跟家長表達需求，由于很多寶寶語言系統還未發育完善，會下意識地做一些動作。

家長應該緊抓寶寶的這些變化，了解寶寶的真實需求和内心感受。

而且家長要溫柔地對待寶寶，寶寶才能更有安全感，也才能溫柔對待家人和他人。

面對寶寶的這些“怪毛病”，作為父母可以用溫暖來幫寶寶慢慢緩解内心的焦慮和渴求，逐漸讓孩子變成更有安全感的人。

這樣即使在成年以後，孩子也會更加積極樂觀，可以更自信地去面對生活。

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