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完美身材的正确打造

生活更新时间:2025-01-11 02:41:03

“大長腿、馬甲線”大概是每個姑娘都想擁有的，看着網上各種健身網紅天天秀自己的身材，很多姑娘都開始了漫漫健身路。

但是到底什麼是完美身材呢？你看到那麼多好身材的網紅，到底真實情況是怎樣的呢？

1.小肚子有那麼可怕嗎？

很多網紅博主平坦的小腹其實是靠——餓和吸腹。有小肚子并不是因為胖，肚子裡裝那麼多器官和組織，有弧度才是正常的。

2.真的需要“A4腰”嗎？

隻要腰圍屬于正常範圍，不用“A4腰”也很美。（建議成年女性腰圍＜85cm，男性＜90cm）

完美身材的正确打造（這些完美身材的标準）1

3.“腿不直不能穿裙子”？

小腿和大腿腿骨之間因為骨盆的因素，會有一個角度，這個角度使腿部會有彎曲，這是很正常的。隻要想穿，誰都可以穿裙子。

4.為什麼女生買褲子都是腰肥腿緊？

雌激素會使女性的脂肪堆積在下半身，買褲子的時候腰部明明很寬松，腿部卻很緊，不是你的錯，是設計師的錯。

5.買内衣的時候售貨員說我的胸型不好看。

女性的胸型有很多種，水滴形、鐘形、外擴形…沒有哪一種就是标準的，不要因為别人的眼光苛待自己。

完美身材的正确打造（這些完美身材的标準）2

6.好女真的“不過百”？

完美身材的正确打造（這些完美身材的标準）3

所謂的“女神體重表”，隻不過是制造焦慮的東西。體重過瘦有可能“月經紊亂”。

現在對女性的要求越來越嚴格，要求女性都該有筷子腿、A4 腰；要求懷孕的準媽媽要有少女感；要求産後不久的媽媽身材火辣……做不到就是不自律的表現。

這些标準都是誰制定的？誰在定義美？

可是美的樣子不隻有一種，不要被世俗的目光定義。

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