德清最好的泡椒牛蛙-tft每日頭條

德清最好的泡椒牛蛙

旅遊更新时间:2024-07-05 17:27:04

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）1

牛蛙長的不好看，但營養價值極高。脂肪含量低熱量低，但所含微量元素絕不低。成都泡椒牛蛙也算是道名菜，泡仔姜和泡椒的味道融入湯汁中，讓人欲罷不能。

By 炫色鸾樹z 【豆果美食官方認證達人】

用料

牛蛙 3隻
泡仔姜适量
泡辣椒數個
莴筍 1根
芹菜 1小把
小米辣數個
蒜頭一頭
濕澱粉少許
青花椒适量
豆瓣醬少許

做法步驟

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）2

1、将牛蛙剁成塊，配料也分别切塊備用。

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）3

2、熱鍋涼油，鍋熱後下入仔姜煸香。

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）4

3、下入牛蛙塊。

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）5

4、再放入青花椒同炒。

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）6

5、再下入泡辣椒與豆瓣醬同炒。

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）7

6、翻炒均勻後下入莴筍繼續翻炒。

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）8

7、倒入少許料酒和生抽後，加切碎的蒜末，加入開水平食材，大火煮制。

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）9

8、待牛蛙即将成熟，下入芹菜斷

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）10

9、并倒入少許醋翻炒調味。

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）11

10、最後加入濕澱粉勾芡，少許食鹽調味即可。

德清最好的泡椒牛蛙（蔚愛邊吃邊旅行）12

11、看着就流口水啦。

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