基圍蝦能和絲瓜一起吃嗎?基圍蝦能和絲瓜一起吃 基圍蝦的主要成分是蛋白質、脂肪、維生素以及鎂、磷、鈣、鉀等微量元素,而絲瓜含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B維生素C、皂甙、木糖膠等物質,兩種食物在成分上并不沖突,是可以一起吃的,而且基圍蝦中維生素相比于蛋白質來說要低,吃些絲瓜有利于人體微量元素的補充,下面我們就來說一說關于基圍蝦能和絲瓜一起吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
基圍蝦能和絲瓜一起吃。
基圍蝦的主要成分是蛋白質、脂肪、維生素以及鎂、磷、鈣、鉀等微量元素,而絲瓜含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B維生素C、皂甙、木糖膠等物質,兩種食物在成分上并不沖突,是可以一起吃的,而且基圍蝦中維生素相比于蛋白質來說要低,吃些絲瓜有利于人體微量元素的補充。
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