225斤英國男胖子健身-tft每日頭條

225斤英國男胖子健身

生活更新时间:2025-01-24 12:28:31

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）1

肝遊戲，看動漫，常熬夜，不跑不跳不動如山

長期保持這樣的生活習慣勢必對健康不大好

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）2

美國網友：Xopher

就曾在社交網站上分享了他的減肥經曆

“Xopher”是一位來自美國的标準宅男

可樂、動漫、遊戲、肥胖，一樣都少不了，一度胖到将近300斤

從小生活在阿肯色州的Xopher

在2012年一次診斷之中被心髒病專家警告：

如果你再不減肥，你的心髒将有大問題

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）3

醫生的話給Xopher敲響警鐘

一開始，病魔的陰影給予了他相當大的動力

他花費大半年年間成功減掉30磅（約27斤）

可随後他便怠惰起來

不到數月就完全反彈，回歸原點

有一天

喜歡玩跳舞機的Xopher突然在網站上

看到有人賣二手跳舞機：“Dance Dance Revolution”

（中譯：熱舞革命，KONAMI旗下子公司開發的産品）

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）4

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）5

他靈機一動

決定靠這個東西拯救自己的命！

上大學之後

他順！便！買！了！一！套！房！子!

(老外的房子是不是很便宜)

又淘到了一件舊的跳舞機

從此開始在自己的小天地中利用跳舞機減肥

由于跳舞機損壞程度較大

他還花費了2星期時間修理直至完全可以使用

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）6

随着他的逐漸堅持，配合合理飲食搭配

不到6個月的時間，他就成功玩到了最高難度

從2014年-2016年，Xopher成功減掉50磅（約45斤）

直到2018年

他的體重已低于200磅（約181斤）

他減掉了113斤

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）7

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）8

Xopher已購買了另外兩台跳舞機

3台二手機器總共花費了他1600美元

（折合人民币約11000元）

變瘦變健康使他更有熱情，還想買重訓産品在家練習

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）9

肥宅能瘦下來的背後都有毅力在支持

能用喜歡的東西恢複健康

真是很勵志

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