225斤英國男胖子健身-tft每日頭條

225斤英國男胖子健身

生活更新时间:2024-08-06 06:10:38

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）1

肝遊戲，看動漫，常熬夜，不跑不跳不動如山

長期保持這樣的生活習慣勢必對健康不大好

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）2

美國網友：Xopher

就曾在社交網站上分享了他的減肥經曆

“Xopher”是一位來自美國的标準宅男

可樂、動漫、遊戲、肥胖，一樣都少不了，一度胖到将近300斤

從小生活在阿肯色州的Xopher

在2012年一次診斷之中被心髒病專家警告：

如果你再不減肥，你的心髒将有大問題

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）3

醫生的話給Xopher敲響警鐘

一開始，病魔的陰影給予了他相當大的動力

他花費大半年年間成功減掉30磅（約27斤）

可随後他便怠惰起來

不到數月就完全反彈，回歸原點

有一天

喜歡玩跳舞機的Xopher突然在網站上

看到有人賣二手跳舞機：“Dance Dance Revolution”

（中譯：熱舞革命，KONAMI旗下子公司開發的産品）

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）4

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）5

他靈機一動

決定靠這個東西拯救自己的命！

上大學之後

他順！便！買！了！一！套！房！子!

(老外的房子是不是很便宜)

又淘到了一件舊的跳舞機

從此開始在自己的小天地中利用跳舞機減肥

由于跳舞機損壞程度較大

他還花費了2星期時間修理直至完全可以使用

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）6

随着他的逐漸堅持，配合合理飲食搭配

不到6個月的時間，他就成功玩到了最高難度

從2014年-2016年，Xopher成功減掉50磅（約45斤）

直到2018年

他的體重已低于200磅（約181斤）

他減掉了113斤

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）7

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）8

Xopher已購買了另外兩台跳舞機

3台二手機器總共花費了他1600美元

（折合人民币約11000元）

變瘦變健康使他更有熱情，還想買重訓産品在家練習

225斤英國男胖子健身（他是一位美國标準宅男）9

肥宅能瘦下來的背後都有毅力在支持

能用喜歡的東西恢複健康

真是很勵志

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活文心雕龍劄記在線閱讀
商王禱雨，漢祖歌風。（一）商王禱雨傳說成湯消滅夏朝建立商朝以後，發生了連續七年的大旱。五谷不收，民不聊生，何其慘烈！太史占卦後說：“需要以活人來祭祀，老天才會下雨。”成湯聽後很為難，就說：“那就讓我來祭天吧。”湯王祈雨雕像于是，成湯讓太史選... 2023-01-21
生活願你的世界變得清亮的句子
哈喽，everybody，I'mMary，歡迎來到每日一句。今天我們要學習的短語是：openyourheart它的意思是“敞開心扉”。這個短語非常實用，如果你知道open是“打開”的意思，heart表示“心”，那麼就不太難理解openyou... 2023-02-19
生活蘭州西北第二大都市在哪裡
西北第一城毋庸置疑，肯定是西安，那麼西北第二城是哪個城市呢？實力最強的當屬甘肅省會蘭州市和新疆自治區首府烏魯木齊市，這兩個城市實力比較接近。蘭州市烏魯木齊市那麼誰的實力更強呢？2019年兩市的經濟發展狀況如下:蘭州市2837億人民币烏魯木齊... 2023-03-21
生活方舟各個生物pk
近日，Steam生存沙盒遊戲《方舟：生存進化》大量曝光了有關于它的新DLC《方舟：創世第二季》的有關内容。根據目前已知的消息，《方舟：創世第二季》的背景是人類從宇宙空間返鄉的故事，而在這段故事裡，許多宇宙生物出現并且與我們見面，下面我就來帶... 2023-03-08
生活品質最好的蜂蜜是什麼蜜
最上等的蜂蜜是什麼蜜?哪些屬于上等蜂蜜?蜂蜜一直以來都備受大家的喜歡，吃起來香甜可口，對身體也好，不過很多人不知道什麼蜂蜜好，最上等的蜂蜜是什麼蜜呢?蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成。我國蜜源植物豐富，市面上的蜂蜜一眼望過... 2023-02-10
生活 50種果蔬汁搭配和功能
很多人不喜歡吃胡蘿蔔，那麼可以考慮生榨飲用或者煮熟後榨汁飲用。搭配蘋果汁或香橙汁，即刻呈現酸酸甜甜好味道。胡蘿蔔蘋果香橙汁準備材料：胡蘿蔔150g，蘋果250g，橙子300g，鮮檸檬50g開始制作：1.胡蘿蔔清洗幹淨,去皮,切塊。2.蘋果洗... 2023-04-03
生活 80後小時候唱的兒歌有哪些
娛樂圈算是一個小社會，各行各業發展健全。大家非常熟知的行業應該是影視，畢竟我們日常生活中離不開它，但是我今天說的并不是它，而是說的是音樂圈。衆所周知，音樂誰都能唱，但是能不能有名氣又是另一回事了。現如今音樂界有很多歌手，而且他們的唱法跟以前... 2023-02-22
生活燃氣竈維修圖解教程
居家生活，平時在廚房做飯離不開燃氣竈。一旦燃氣竈出現問題，直影響做飯，特别是中午的時候，孩子放學等着吃飯。相信愛做飯的朋友們，平時做飯可能會遇到竈燃氣竈出現各種各樣的問題。不管遇到什麼問題，會直接影響我們快速做飯，那麼今天給大家分享幾個快速... 2022-11-16
生活男孩有書香氣質有詩意的名字
男孩有書香氣質有詩意的名字?（子衿）——青青子衿，悠悠我心《詩經·鄭風·子衿》，我來為大家講解一下關于男孩有書香氣質有詩意的名字?跟着小編一起來看一看吧!男孩有書香氣質有詩意的名字（子衿）——青青子衿，悠悠我心。《詩經·鄭風·子衿》（蕭然）... 2022-06-10
生活劉品言紅毯
劉品言，一位來自寶島台灣的藝人，年僅14歲就以雙人演唱組合Sweety成員身份正式出道，她憑借歌曲《櫻花草》，《勇敢的幸福》成為一時的台灣當紅歌星偶像。曾與霍建華、胡歌等合作參演電視劇，後因初夜門事件而事業受挫，複出後因疾病肥胖被嘲，隻得息... 2023-02-21
生活包頭話順口溜
還記得小時候我們經常挂在嘴上的那些順口溜嗎？沒有人知道它出自哪裡，但是就是大，家，都，知，道！！準備好了嗎？開始了！太陽當空照花兒對我笑小鳥說早早早你為什麼背上小書包我要上學校天天不遲到愛學習愛勞動長大要為人民立功勞童年版大頭大頭，下雨不愁... 2023-03-20
生活大葉綠蘿扡插方法
大葉綠蘿扡插方法?準備盆土：在進行扡插之前要準備好盆土，花盆要使用直徑大一點的，土壤要用透氣好的，避免使用粘重土壤，今天小編就來說說關于大葉綠蘿扡插方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!大葉綠蘿扡插方法準備盆土：在進行扡插之前要準備好盆土，花... 2022-08-16
生活國慶閱兵方隊身高要求
國慶閱兵受閱官兵身高：徒步方隊男性身高普遍在1.75米至1.85米之間24日，慶祝中華人民共和國成立70周年活動新聞中心舉辦第一場專題集體采訪。閱兵聯合指揮部辦公室常務副主任、中國人民解放軍中部戰區副參謀長譚民表示，此次閱兵，受閱人員年齡範... 2023-03-30
生活手部濕疹有效治療辦法
得了手部濕疹應該怎麼處理呢？手上出現紅斑、脫皮、皲裂、表皮增厚伴有劇烈的瘙癢，一般是慢性手部濕疹，手部濕疹又叫主婦皮炎，多因過多接觸水、洗滌劑等物質導緻，患者應該避免可疑的因素，比如避免物理、化學、食物等各種不良的刺激，減少不利的誘發因素，... 2022-11-20
生活冒菜加盟費是多少全程扶持開店
在這個大衆全員創業的時代，在經濟壓力倍增，在永遠最難就業季的大形勢下，選擇創業的人越來越多。冒菜作為四川知名的特色小吃，相信大家都不陌生，甚至還能說出好幾個經常吃的冒菜品牌、很有可能上一頓你剛吃過，那麼冒菜這個行業是否值得投資創業呢？俗話說... 2022-11-24
生活天無絕人之路總會有辦法
天無絕人之路總會有辦法?檢查出病的時候還沒有疫情可是排到做手術的日子，疫情來了，因為疫情原因在本地醫院做不了手術了沒辦法，挂了個北京醫院的号，從開始檢查到做手術已經過去了兩個多月不幸的是做手術時間推遲，幸運的是因為當時全國各地到北京看病的人... 2023-03-28
生活烏賊怎麼炒比較嫩
烏賊在我們蘇北地區都叫“小烏子”，也是我們這裡的特産之一，不管是紅白喜事的桌席上，都是不可缺的美食，吃起來Q軟彈，麻辣過瘾，嘴巴都辣的直接口水，還是想再吃一個。很多朋友不懂“吃大席”是什麼意思？其實是跟吃大餐一個意思，席就是酒席，就是家中有... 2023-03-28
生活愛新覺羅胤禛是八阿哥嗎
愛新覺羅·胤禛人物大概愛新覺羅·胤禛（1678.12.13—1735.10.08），清朝第五位皇帝，定都北京後第三位皇帝，康熙帝第四子，母為孝恭仁皇後，即德妃烏雅氏。康熙三十七年（1698年）封貝勒；康熙四十八年（1709年）胤禛被封為雍親... 2023-03-24
生活球星戴的手環多大
有很多人喜歡這樣一種物品，它能帶在手上，既能做裝飾，又能保護我們的身體，這個東西就是腕帶。很多愛打籃球的人都會帶腕帶，而且腕帶的樣子都不一樣，有粗的細的，那麼很多人應該都想知道為什麼要設計這個東西？它有什麼用？1.防止手臂上的汗水流到手掌上... 2023-02-06
生活豔姬多肉咋養
每個人在春天都有一顆躁動的心。春風一吹，姑娘們都像花朵一樣綻放了。最近雖然武漢時不時就要查個核酸，但什麼都不能阻止春天的到來。走在路上的小哥哥小姐姐們，皮膚變好了，臉上春光蕩漾。不管肉肉有沒有減下來，都比裹着冬裝時更好看了。春天就要美，唯有... 2023-03-25
生活湖人奪得隊史第17冠fmvp
提起NBA中的大心髒，有一個人是在球迷口中口口相傳不絕于耳的。那就是大名鼎鼎的活塞五虎之一，昌西-比盧普斯。在表達觀點之前，我們不妨看看活塞五虎是怎麼組成的。00-01年賽季，魔術隊為了得到當時的王牌球員格蘭特·希爾，将本-華萊士和交易到了... 2023-02-23
生活燕子最多可以生幾隻
燕子最多可以生幾隻?我家院子裡有一對兒燕子夫妻，年年都在屋檐下築巢、生蛋、撫養小燕子去年，我家的貓，幹了壞事，把人家的窩給拔了，還傷了一隻燕子，剩下一隻不知是公是母，我來為大家科普一下關于燕子最多可以生幾隻?以下内容希望對你有幫助!燕子最多... 2023-02-27
生活怎麼簡單做潤唇膏的方法
秋風起，嘴唇就起皮，幹燥的天氣少不了一支潤唇膏，今年要用的潤唇膏不用買了，在家自己做的更好用，而且用着更放心，配方與做法都很簡單哦。材料準備：蜂巢适量，過濾布1塊，16克橄榄油，8克蜂蠟，3克可可脂，兩粒維生素E油，兩滴香精，唇膏管等。詳細... 2023-03-28
生活燒烤一般用哪幾種調料
燒烤一般用哪幾種調料?孜然粉：深受衆人歡迎的調味品之一，是燒烤食品必用的上等作料，現在小編就來說說關于燒烤一般用哪幾種調料?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!燒烤一般用哪幾種調料孜然粉：深受衆人歡迎的調味品之一，是燒烤食品必用的上等... 2022-08-09
生活清洗皮手表帶的方法
清洗皮手表帶的方法?當皮表帶産生異味時，用牙刷沾上些許肥皂水，快速地刷洗髒污之處，再用微濕的布擦拭即可，接下來我們就來聊聊關于清洗皮手表帶的方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!清洗皮手表帶的方法當皮表帶産生異味時，用牙刷沾上些許肥皂... 2022-06-01
生活莫小貝和張嘉譯
備受矚目的《底線》終于開播了，視頻播放平台一口氣放出6集，熱度遙遙領先。劇中的三位主角人設，每一個形象都很接地氣，但一部劇作的成功不能隻是看主角，還有配角。在這部劇中有一位配角，短暫出場卻讓人印象十分深刻，她就是王莎莎飾演的舒蘇。相信大部分... 2022-12-04
生活易方達上證50指數淨值下跌
易方達上證50指數淨值下跌?金融界基金08月30日訊易方達納斯達克100指數A(人民币份額)基金08月26日上漲0.29%，現價2.086元，成交549.43萬元當前本基金場外淨值為2.0257元，環比上個交易日下跌3.96%，場内價格溢價... 2022-10-16
生活德國小夥盧安克支教現在怎麼樣了
我是愛思考的小大人，點擊右上方“關注”，每天為你分享不一樣的故事。全文篇幅過長，共1834字，建議先點贊、收藏，避免找不到。我們都知道在一些偏遠地區不僅僅隻是物資短缺，教育也是一個很大的問題，現在也有很多的志願者加入到支教中來。但是你們知道... 2023-03-11
生活制作環保購物袋的教程
小編有話說各位縫友平時去超市都會購買購物袋，購物袋一般2毛錢一個，這種袋子我們拿回家後如果沒有特殊用途，可能就會用來當垃圾袋了，這樣既不環保又很浪費，所以呢今天小編就教大家做一個比較實用，方便的購物袋。購物袋欣賞可能很少縫友都疑惑這個繩子和... 2022-12-23
生活怎麼判斷新光纜的ab端
敷設光纜時必須按端别次序敷設，因此應識别光纜的端别。光纜與電纜一樣均分為A端與B端。光纜端别識别方法一般有三種。1.按色譜識别各廠家生産的光纜、光纖與導電線組（對）的線序組（對）序采用全色譜來識别，也可以采用領示色譜來識别。具體色譜排列及加... 2023-03-20

tft每日頭條

> 生活

> 225斤英國男胖子健身

225斤英國男胖子健身

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注