從一個小紅點，到最後長滿整個肚子的妊娠紋，需要多久呢？今天Cora來講講，從“小紅點”到“妊娠紋”到底經曆了什麼！

我們都知道妊娠紋最初是從小紅點發展來的，但什麼時候開始長小紅點，很多人都不太清楚。這就導緻了大多數寶媽都以為，妊娠紋出現是很突然的。

其實長小紅點也是有前兆的，一般表現為皮膚瘙癢，感覺像是螞蟻爬。這也是妊娠紋開始生長的征兆。

從小紅點到妊娠紋，這個時間長短因人而異。

如果你的妊娠紋發生在孕晚期，那胎兒的增長速度 胎兒入盆的速度是非常快的，可能從看到小紅點到長成妊娠紋隻需要三兩天時間，甚至快的寶媽隻是睡了一覺，身上就有了妊娠紋。

但如果你目前還處在孕中期，那長妊娠紋跟孕期的激素異常波動是有直接關系的，有些寶媽可能一開始還是小紅點，過了三四個月就變成了妊娠紋。

從瘙癢到小紅點，再從小紅點到妊娠紋，是一個從點到線的過程。

但是為什麼很多寶媽都會以為，妊娠紋出現地猝不及防呢？

因為最開始妊娠紋是點狀的，很多寶媽都意識不到這就是妊娠紋。

而且因為孕期腹部隆起，寶媽自己是會有一個視線盲區的，隻有利用鏡子照，或者讓别人幫忙才能看到。

這就導緻了很多人往往會忽略，等到發現的時候，已經成為了“線”分布在肚皮上。

其實從紅點，長成米粒，再到小線段的時候，寶媽們就應該有“我要長妊娠紋了”這樣的意識了。

那麼到底，為什麼妊娠紋出現會是這樣一個過程呢？

這其實是毛細血管的出血過程，這個變化過程就好比噴泉，一開始從一個小的點出來，當皮膚纖維被越扯越開後，出血量也會随之增加并呈現出它所斷裂面的線條。

并且這個過程是不可逆的。因為孕媽肚子裡的胎兒每一天都在生長，腹部的機械擴張力每天都在變大。而且我們的皮膚對不同的延展度其實是有一定的記憶的。

皮膚已經撐到一定程度了，如果不再繼續撐，就會停留在這個程度上，不可能回到原來的狀态。

有辦法預防嗎？那肯定有。

不管在哪個階段，孕媽們一定要堅持塗抹功效性産品，當皮膚出現瘙癢或者開始長了小紅點以後，可以增加産品的用量和頻次。

另外還是合理飲食，控制體重增速和增幅。

曾經有一個寶媽問Cora，多躺着是不是能降低妊娠紋的發生？躺着确實在一定程度上能減輕肚子的重量對孕媽的壓力。

因為站起來的時候肚子是懸垂的，這時候肚子直徑是最大的，而躺下的時候就會有所緩解，但這并不意味着孕媽經常躺着不動就能降低長妊娠紋的概率了，這是沒有科學依據的。

而且醫生也建議孕婦在孕期進行适度運動，可以幫寶媽更好地控制體重，在一定程度上也能降低妊娠紋生長的概率。

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