我，個小膽小，旱鴨子，絕對的絕對零基礎小白，我學會了遊泳，想學遊泳的女生一定看過來，多半看了我的經曆，你學遊泳的熱情會重新迸發出來。

時間回到2019年的9月，我的同事，也是我的好閨蜜對我說，走，走，走，去健身房辦卡，健身房搞活動，很優惠，他們玩得好的幾個都去辦了，于是我跟她就跑附近健身房去看看，确實優惠，辦一年年卡999元，隻要在這一年内打卡滿120次，辦卡費用全退，我當時一想，噫，這還可以嘛，辦卡！

卡辦了，開始跟閨蜜去學遊泳了，但是的但是，我除了泡溫泉的時候戴起水袖在水裡胡亂刨了一下，沒有任何基礎啊，閨蜜是泡溫泉的時候自學學會的，她隻會遊，不會教，就告訴我，這個，你隻有自己悟，自己悟到了就行了，于是，我在淺水區自己悟，在抖音裡看蛙泳視頻，在遊泳池裡折騰了幾天，開始慢慢漂浮起來，旁邊一個大姐說，她在遊泳池裡連着泡了五六天就學會了，我當時羨慕喲，我有個女同事說她去遊泳池裡學了二十幾次會了，我當時心裡還在想，我怕是比她學得快吧，事實證明，我太高估我自己啦，我又不願意跟着抖音視頻裡的動作一步一步來練，想自己胡亂領悟遊會，如果要想學得快，還是要跟着枯燥的視頻一步一步來，可能折騰了二十幾次後，我才勉強能遊個七八米，還不會換氣，最開始那段時間熱情很高，經常在遊泳池裡泡，結果，在2019年年底的時候我的臉過敏了，我 在2020元旦那天跑到商場裡換了一整套護膚品，慢慢調理，臉才恢複過來，對我學遊泳激情有點打擊，2020年1月份去得少了 ，後面疫情沒去，疫情後開始上班差不多四五月份了，又開始遊泳，在這個階段我開始有點迷茫了，我看見有人請私教很快就學會了 ，我在想，我要不要請私教啊，閨蜜說都學這樣了，自己多去，多悟，況且請私教也确實不劃算，慢慢的我學會了換氣，在學遊泳的這個過程中，我幾乎沒有使用任何輔助工具，蛙泳的姿勢不是手劃一次然後蹬腿一次嘛，我最開始不協調，我有時劃手一次，然後蹬腿可能蹬兩次，不過，都沒有關系，等你真正學會了的時候自然姿勢就對了。在去了三四十次遊泳池後，我能勉強遊到10米，一次比一次進步一點點，我不斷在内心鼓勵自己，有時候想，哎，自己咋那麼笨嘛，我的好閨蜜，她給了我極大鼓勵，她說，有專家說，做一件事你堅持嘛，你堅持不下去的時候你就離成功不遠了，于是在她的鼓勵下，我繼續堅持，所以姐妹們，堅持下去，遊泳一定會學會的。我最初目标就是争取一次多遊一點，找遊泳池裡的參照物，看有沒有比上次多遊一點。在這過程中有過否定，想過放棄，但最終堅持了下來，我學會了！而且的而且，我還在健身房打卡120次，成功退回了999元，也就是說，我不花一分錢學會了遊泳！這大概是我2020年最值得得瑟的一件事了。當然，真正學遊泳的次數應該是七八十次，我每次遊泳池呆的時間一小時以内，呆久了，臉又該過敏了！ 現在有同事朋友說，哎呀，我怕水 ，哎呀，我遊了幾米就要站起來，難得學會，我隻想說，隻要你想去做，一定會學會的，隻是需要花時間和精力而已。

最後的最後，劃黑闆，敲重點！

1.想學遊泳馬上就去開始，我這樣超級膽小的都學會了；

2.想省時間又學得快最簡單辦法就是請私教；

3.自己學就是多看遊泳教學視頻，雖然到了泳池你忘了，但看的次數多了潛移默化的會派上用處；

4.最開始可以用你自己喜歡的比較舒服的方式學遊泳，哪怕亂刨也行，隻要能遊走；

4.堅持就是勝利，量變會達到質變！

加油，姐妹們，你們一定也可以，從現在開始行動起來！萬事開頭難，一旦開頭起來就好了，遊泳讓我更充滿了活力，我遊泳的視頻大家可以看上一篇文章，朋友們還說我遊泳姿勢優美呢，哈哈哈……開心！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!