土豆是一種營養價值高、烹饪手法全,但是經濟價值卻不高的農作物,土豆的畝産産量高,可以達到幾千斤,因此在供過于求的土豆市場,每斤土豆的市價隻要幾毛錢。很多家庭土豆都是按袋買,幾十塊錢一大袋,能吃好幾個月呢。不過要是沒有存放好,土豆也是特别容易發芽的,尤其是春夏氣候潮濕的季節,一不小心沒存放好,土豆就長出了嫩芽。
很多人看到土豆發芽了,也不管三七二十一,直接就當廚餘丢掉了。因為很多家長在孩子小的時候,就教導他們土豆發芽就不能再食用了,在潛移默化當中,很多人就将發芽的土豆視為垃圾。那麼發過芽後的土豆到底能不能吃?看完才知道,原來自己一直蒙在鼓裡。
土豆是一種富含澱粉的農作物,當它遇到适宜生長的陽光和潮濕環境,就會發芽,并釋放出一種帶有毒性的生物堿,如果誤食帶生物堿的土豆,就容易引起腹瀉、嘔吐的症狀,但并非發芽的土豆就不能食用了。這裡可以理解成,将發芽部分的土豆嫩苗拔除,剩下光溜溜的土豆及其内部,這樣的土豆經過高溫烹煮之後,完全是可以享用的。
所以當我們碰到這種發芽的土豆,先改變對這些土豆的看法,然後去除發芽的嫩苗,就可以将它視為普通的土豆。另外要注意的是,無論是什麼土豆,都不要夾生食用,因為土豆體内富含生澱粉,過多食用生澱粉,是會引發腹瀉的。
最後,當我們一次性購買太多的土豆,一定要記得找個幹淨紙箱裝土豆,先在紙箱的底部墊上厚重的報紙,再将土豆一個一個整齊地碼在紙箱上,家裡有小蘇打的,還可以在土豆表面撒上一些小蘇打,此舉可以避免土豆在陰濕的環境下快速發芽。
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