很多父母都操心孩子的身高問題,我家也不例外,身高要比同齡孩子要矮一些。一個偶然的機會,聽一名醫生說,可以煲些海馬田七湯試一試,這湯有助于孩子長身高。好吧,咱姑且一試吧!
直接去中藥房買海馬和田七。
海馬一對,公的一條,母的一條。
田七一塊,和海馬的重量大概按照:1:1來配。因為田七味苦,我家孩子怕苦,所以挑了一塊比海馬略少的。
用機器碾碎海馬。
搗碎田七。
搗碎了的田七。
海馬和田七平均分三份,每煲一次湯用一份。
煲湯的材料:排骨半根,海馬田七一份,姜兩片。
下鍋開始煲湯。
大火燒開,然後小火慢炖,大概一兩個小時,湯孩子水剩一個飯碗的分量就OK了。
這個湯因為有田七,味道有點苦,所以可以視孩子的喜好,在湯裡面加點鹽或者加點糖,喝湯水就好了。胃口好的,連同排骨一起吃掉更好了,不浪費一丢糧食。剛開始三四天吃一次,一段時間後,一個星期吃一次就可以啦!
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