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燕窩的正确泡法的步驟

生活更新时间:2025-01-19 03:29:41

很多第一次買燕窩或者吃燕窩的小夥伴們這，不知道如何正确而又不浪費的泡發燕窩，在這裡以自己十多年的經驗給大家分享：

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）1

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）2

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）3

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）4

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）5

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）6

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）7

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）8

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）9

[微風][微風][微風]燕窩的發泡率，根據燕窩的品質一般是4-6倍，即一克幹燕窩可以發泡4克-6克燕窩，品質越好的泡發率會越大。

✨✨✨泡發燕窩準備：

1、自己準備吃的燕窩（可以按照每周吃的量進行泡發準備，或者可以一次性泡發完畢，然後分裝好進行冷藏）

2、礦泉水

3、玻璃容器

如何泡發

1、将燕窩放在玻璃容器内，倒入礦泉水，将燕窩完全進行浸泡

2、切忌使用溫水或者自來水，否則容易變質甚至化水

3、泡發一小時後将變軟的燕窩撕成燕條，換水後繼續泡發兩到三小時，泡發時間要看泡發後燕絲的粗細和泡發情況

4、一般來說，疏盞泡發兩小時，密盞泡發三到四小時，泡發到燕絲松開就可以了。

⭐️⭐️⭐️泡發後的燕窩如何炖煮

1、将泡發好的燕窩按照自己的食用量放進容器内（無油）或者專門的炖盅内（最好的食用量是每天三克）

2、加入礦泉水，礦泉水不易過多，根據放置的燕窩量，否則容易化水；

3、将容器或者炖盅放入鍋内進行隔水炖煮，小火慢炖20-30分鐘即可。

如何食用燕窩

1、炖煮好的燕窩有蛋清味，很多人會吃不慣，這時候可以加入一些牛奶進行調和味道會更可口

2、或者在快炖煮好的時候加入冰糖，味道口感也絕佳。

3、可以買一些當季的水果熬成醬，放進燕窩内，酸酸甜甜可口入味。

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）10

燕窩的正确泡法的步驟（十多年的燕窩從業經驗）11

疫情當下，每個人都要注意和保養好自己的身體，而燕窩具備潤肺和美白的功效，大家快來試試看吧 #燕窩##燕窩泡發的方法##燕窩吃法##鮮炖燕窩#

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