一般來說，月經是每個女生都會經曆的生命曆程，隻不過有些女生來得早，而有些女生來得晚。可在很多家長眼裡，女生月經來得越晚或許就越好，甚至當聽到别家女兒十二、十三歲就來月經了，還會露出嘲笑的表情。但實際上，月經初潮和絕經是一樣的道理，過早過晚可能都不好。

那麼，對于小女生來說，正常來月經的年齡是多少歲呢?通常情況下，隻要比較正常的女生，第一次來月經都是在12歲到16歲之間，如果一個女生16歲才來月經，确實是比較晚，但也是在正常範圍的。很多女生都會在13歲左右才來第一次月經，這個年齡來月經的女生，說明其身體發育比較好，可以說女生在這個時間第一次來月經是最佳時間。

當然了，隻要來月經時間在12到16歲之間來月經，都屬于在正常情況下，家長不用太過擔心。但如果時間過早或者是過晚的話，那對身體健康也是有很大影響的，家長可一定要留意。

初潮來得太早：

若是女孩還沒有到10歲月經就來了，就說明月經來得過早，這也意味着孩子發育太早了，而孩子發育過早，最常見的就是身高上差距。據研究顯示，對于那些月經初潮來得過早的女生，其生長發育往往要比其他孩子要早，尤其是在個頭上會更加明顯。不過這種優勢一旦到了初中就沒有了，身高很有可能也就大概停留在13歲了。

因此，若是女生10歲就來月經了，家長就一定要多加留意，及時發現問題及時解決才可以。換一句話說，就是提早進行幹預，孩子飲食營養要留意好，但不能盲目補給，到正規地方詢問之下才能進行。若是家長不留意的話，孩子的身高可能就偏矮了。

月經太晚

以前思想比較封建，有不少老一輩人看到自己女孩十二、三歲月經就來了，甚至還會感覺丢臉，覺得月經來得越晚越好。但實際上月經太晚也不好，就比如說有些女生，到了18歲才來第一次月經，這就說明其發育時間比較晚，而若是超過了18歲才來，或者是18歲了還沒來，就說明月經來得過晚，發育太遲了。女生到18歲才來月經，其青春期也會來得很晚，發育就很有可能出現問題。

典型就是發育沒有其他女生好，嚴重時甚至還會受到他人的嘲笑，對女生心裡也會造成比較大的影響。最主要的是，月經初潮如果來得比較晚，還可能會對身體其他部位的發育造成影響。如果你是這種情，甚至會影響到以後的生育能力。所以，若是女生到了16歲月經還沒有來，家長可就要當心了，要及時發現孩子出現的問題。

女孩子在第一次來月經時，心裡往往會感到有些緊張害怕，這時就需要媽媽的幫助。那麼，女孩子第一次來月經時，要注意什麼呢?

要放松心态，媽媽要告訴孩子這是每個女生都要經曆的階段，說明孩子已經長大了，要把心态放寬，隻要不影響正常學習和生活就好了;個人衛生要注意，在經期不要用坐浴，應該選擇沐浴，才能減少感染，月經期間每隔2個小時就要換一次衛生巾。

總之，對于女生來說，月經初潮是一個重要時期，一定要放在心上。此外，媽媽還要告訴孩子如何緩解肚子痛，也就是可以喝紅糖姜水來處理，且月經期間不要進行太過劇烈的運動以及不喝冷水才行。

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