類風濕關節炎是一種自身免疫病，并且以手指以及手腕關節為主要的病發位置。患者的手指會出現明顯的對稱性紅腫、疼痛、晨僵等症狀。如果不及時治療，這些症狀會變得越來越嚴重，對手指的功能影響很大。

一、什麼是手指晨僵

手指僵硬是指早上起床後，手的關節會出現幾個小時僵硬的症狀，有明顯的僵硬不适，手不能自然靈活地伸展，但在适當的活動後可以在一定程度上減輕症狀。

二、手指類風濕的症狀

類風濕患者症狀可能都有所不同，但是，陳醫生今天總結了5條類風濕患者症狀的共同點：

1.手指類風濕病患者會感到疲勞。此時，不要認為全身無力是一種小病，因為它可能會導緻非常嚴重的後果。

2.有時患者會出現眼睛不适，在風中流淚。無意識的眼淚，經常會有一種非常想睡覺或失眠的感覺，即使醒來也會感到非常疲勞，這也是手指類風濕病的症狀。

3.手指類風濕病會出現手指怕冷、怕風、風痛、身體出汗、手指活動關節冷、風痛加重等症狀，嚴重風濕病會使患者在夏季因病情感冒。

4.除了手指類風濕冷、怕風、活動關節疼痛的症狀外，手指類風濕患者有時還會出現四肢麻木、腿痛抽筋、抽搐、腫脹疼痛等症狀。

5.手指類風濕還會導緻手指腫大、手指疼痛、指尖輕微疼痛。

三、手指類風濕的病因

1.感染因素。類風濕病是一種非常常見的疾病之一。許多人患有手指類風濕病。患者患病後，手指的靈活性會明顯降低，嚴重者還會出現手指萎縮等症狀。事實上，有些患者是由病原體感染引起的，類白喉杆菌、支原體、鍊球菌等類風濕原體會導緻這種疾病。

2.遺傳因素。在日常生活中，很多人是上一代感染了這種疾病，導緻後代患有類風濕性關節炎，所以手指類風濕性關節炎與遺傳有很大關系。

3.寒冷的刺激。陰天。雨或寒冷的刺激，會導緻手指類風濕病的形成，患者對寒冷也非常敏感，遇到水，會出現白色、紫色、癱瘓等症狀。

四、怎樣改善手指類風濕病情

今天陳醫生教大家3個手指操，幫助大家緩解病情：

1.旋轉手腕，保持手臂水平伸直，逆時針慢慢旋轉手腕8至10次，然後順時針旋轉。

2.伸展手指關節，保持手掌水平向前伸展，慢慢彎曲手指。動作節奏不需要快，以病人可以接受的速度做，手指成功握拳，停留幾秒鐘。然後慢慢張開手指，停留幾秒鐘，然後重複握拳。這個動作可以有效地緩解指關節的僵硬，使指關節得到有效的活動。

3.伸展腕關節，雙手握拳，手掌向上，然後向上彎曲腕關節，打開十指，然後向下彎曲腕關節，重複十次左右。

有一雙靈巧的手是支持人體正常活動的重要保證，方便人們的日常生活。因此，當手指出現疾病時，我們需要及時去專業的風濕病免疫科或專科醫院，并積極配合專業醫生的指導和治療，患者可以通過控制疾病的發展，不斷減輕關節疼痛的症狀，恢複正常健康的生活。

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