栗子生吃禁忌?生吃栗子難消化,熟食又易滞氣,所以一次不宜多食鮮栗子容易變質黴爛,而變質的栗子吃了會中毒脾胃虛寒者,不宜生吃栗子,現在小編就來說說關于栗子生吃禁忌?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
生吃栗子難消化,熟食又易滞氣,所以一次不宜多食。鮮栗子容易變質黴爛,而變質的栗子吃了會中毒。脾胃虛寒者,不宜生吃栗子。
闆栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。 栗子含有核黃素,常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血,對人體的滋補功能可與人參、黃芪、當歸等媲美,對腎虛有良好的療效,故又稱為“腎之果”,特别是老年腎虛、大便溏瀉更為适宜,經常食用可以強身愈病。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!