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栗子生吃禁忌

生活更新时间:2024-09-03 11:18:05

栗子生吃禁忌?生吃栗子難消化，熟食又易滞氣，所以一次不宜多食鮮栗子容易變質黴爛，而變質的栗子吃了會中毒脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，現在小編就來說說關于栗子生吃禁忌?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

栗子生吃禁忌

生吃栗子難消化，熟食又易滞氣，所以一次不宜多食。鮮栗子容易變質黴爛，而變質的栗子吃了會中毒。脾胃虛寒者，不宜生吃栗子。

闆栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。

中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血，對人體的滋補功能可與人參、黃芪、當歸等媲美，對腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特别是老年腎虛、大便溏瀉更為适宜，經常食用可以強身愈病。

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