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生普是什麼茶

生活更新时间:2024-08-17 00:11:32

生普是什麼茶?生普：屬于綠茶是新鮮茶葉存放5-10年才取出飲用，通常有很好的收藏價值由于生普所含的茶多酚比較高，有一定的防癌、美白、疏通血管的效果，減肥效果也不錯但是，生普味苦澀，貧血者不宜飲用，而失眠者、胃痛者以及孕婦都要慎用，現在小編就來說說關于生普是什麼茶?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

生普是什麼茶

生普：屬于綠茶。是新鮮茶葉存放5-10年才取出飲用，通常有很好的收藏價值。由于生普所含的茶多酚比較高，有一定的防癌、美白、疏通血管的效果，減肥效果也不錯。但是，生普味苦澀，貧血者不宜飲用，而失眠者、胃痛者以及孕婦都要慎用。

喝茶禁忌：

（1）忌空腹喝茶。空腹喝茶易傷胃，還會引起頭暈乏力，也就是俗稱的“醉茶”。但也不要飯後馬上就喝，以免加重腎髒負擔。最好在飯後1小時左右才喝茶。

（2）忌睡前喝茶。以免影響睡眠。

（3）忌過度喝茶。有的人為了減肥，大量喝生普，結果導緻指甲凹凸不平，嘴角發炎、還出現了貧血。因為茶有大量鞣酸，鞣酸和鐵質結合，形成一種不溶性物質，阻礙鐵吸收，因此，大量喝濃茶，會讓鐵流失。

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