這是2020年，
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平時工作繁忙，有一些茶友就經常用保溫杯泡茶喝，特别是秋冬時節，圖個方便。
不過，也有人說不能用保溫杯泡茶，煞有其事，也摸不準是否真假。
所以，今天我們也一起來了解一下這個事兒。
謠言：保溫杯泡茶緻癌
事實上，并沒有任何權威數據說明保溫杯泡茶就會溶出什麼緻癌物質。
那些所謂的“專家”指出，茶葉長時間浸泡在高溫中會大量滲出鞣酸、茶堿，導緻緻癌物在增多等等，其實都是以訛傳訛，并沒有哪個專家這樣說過。
“抛開劑量談毒性，都是耍流氓。”
我們平時喝的茶，隻有非常非常微弱的酸性。
光憑茶水就想腐蝕不鏽鋼？這比李白的那位老媪想把鐵杵磨成針還難。
保溫杯為什麼不适合泡茶？
雖然保溫杯不至于緻癌，但是行業内的普遍觀點還是認為保溫杯不适合泡茶的。
因為使用保溫杯泡茶，會使茶葉長時間浸泡在高溫的水中，相當于在煮茶葉。
茶葉中的葉綠素、維生素、黃酮醇等健康物質在高溫下會被破壞。
多酚物質亦會在高溫下産生自動氧化而黃變、褐變，不但降低了茶的營養、保健價值，還會使茶水變得悶熟、無活度。
而且茶多酚、單甯等物質大量浸出，也會使茶湯顔色濃重、有口澀味。
所以，用保溫杯泡茶，最大的問題在于持續高溫破壞了茶的口感。
保溫杯可以泡什麼茶？
事實上，凡事都有利弊的。
既然用保溫杯泡茶，相當于在煮茶葉。
那我們從這個角度出發，不是也有适合煮的茶葉嗎？
比如黑茶、老白茶、陳皮，這些茶本身就适合煮飲。
在控制好投茶量的前提下，用保溫杯泡茶。
持續的高溫，也模拟了煮茶的環境，泡出來的茶湯濃稠醇厚，可謂别有一番風味。
而像綠茶、烏龍茶、紅茶等這些細嫩或是香型豐富的茶，我們也可以先把茶泡好，再将茶湯倒入保溫杯裡，一樣可以利用上保溫杯的便利性。
最後，還有幾個使用保溫杯泡茶的小建議：
1、 選用優質的保溫杯；
2、 投茶量少一點；
3、 不要長時間浸泡；
4、 經常清洗保溫杯，避免積攢茶垢。
茶飲平和心，方得身靜氣！
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