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怎樣才能判斷自己有沒有牙結石

生活 更新时间:2025-01-14 18:30:38

牙結石不僅影響美觀,還會刺激牙周組織,壓迫牙龈,引起牙龈發炎、萎縮,出血、腫痛、牙周溢膿,導緻牙齒松動甚至喪失咀嚼功能。保持良好的口腔衛生習慣可以有效預防牙結石, 但一旦形成黑褐色的堅硬結石塊,我們應該怎麼辦呢?如何預防牙結石?下面恒倫口腔來告訴你。

怎樣才能判斷自己有沒有牙結石(如何判斷自己有沒有牙結石)1

預防牙結石,主要要做到以下幾點:

1.刷牙、漱口:早晚刷牙、飯後漱口是防治牙結石石形成的最重要措施。

2.飲食:合理營養,粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,不吃零食。

3.口腔健康檢查:每半年進行一次口腔健康檢查,每年進行1~2次全口潔牙,使牙面、牙頸部經常處于潔淨狀态。

4.購買合适的口腔日用護理品:如漱口水,牙線,牙齒黃金3号咀嚼片等。

怎樣才能判斷自己有沒有牙結石(如何判斷自己有沒有牙結石)2

如何判斷自己有牙結石?

1.對着鏡子看,如果發現牙根,牙縫,牙背有一層黃色,棕色或者黑色的東西,一般就是牙結石;

2.如果平時刷牙或者咬食物的時侯有牙龈出血的現象,肯定是有牙結石了。

牙結石跟牙石是同一個概念嗎?

是的。牙結石俗稱“牙石”,兩者是同一個概念。

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