睡眠障礙有什麼危害?睡眠量過度增多﹐如因各種腦病﹑内分泌障礙﹑代謝異常引起的嗜睡狀态或昏睡﹐以及因腦病變所引起的發作性睡病﹐這種睡病表現為經常出現短時間(一般不到15分鐘)不可抗拒性的睡眠發作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠癱瘓和入睡前幻覺等症狀,我來為大家科普一下關于睡眠障礙有什麼危害?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
睡眠量過度增多﹐如因各種腦病﹑内分泌障礙﹑代謝異常引起的嗜睡狀态或昏睡﹐以及因腦病變所引起的發作性睡病﹐這種睡病表現為經常出現短時間(一般不到15分鐘)不可抗拒性的睡眠發作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠癱瘓和入睡前幻覺等症狀。
睡眠量不足的失眠﹐整夜睡眠時間少于5小時﹐表現為入睡困難﹐淺睡﹐易醒或早醒等﹐失眠可由外界環境因素(室内光線過強﹑周圍過多嘈音﹑值夜班﹑坐車船﹑剛到陌生的地方)﹑軀體因素(疼痛﹑瘙癢﹑劇烈咳嗽﹑睡前飲濃茶或咖啡﹑夜尿頻繁或腹瀉等)或心理因素(焦慮﹑恐懼﹑過度思念或興奮)引起。一些疾病也常伴有失眠﹐如神經衰弱﹑焦慮﹑抑郁症等。
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