聖女果怎麼保存時間長?冷藏保存聖女果适宜的保存溫度在2-4°C之間,而冰箱的溫度是1-8°C之間,這樣的溫度是比較适合聖女果保存的,可以在一定程度上幫助抑制聖女果細菌及其他微生物的滋生,有利于延長聖女果的保質期,今天小編就來說說關于聖女果怎麼保存時間長?下面更多詳細答案一起來看看吧!
冷藏保存。聖女果适宜的保存溫度在2-4°C之間,而冰箱的溫度是1-8°C之間,這樣的溫度是比較适合聖女果保存的,可以在一定程度上幫助抑制聖女果細菌及其他微生物的滋生,有利于延長聖女果的保質期。
常溫保存。聖女果味甘酸性寒,含有大量的維生素,蛋白質、碳水化合物等營養成分物質,适量食用對人體的健康具有一定好處,一般情況新鮮的聖女果下常溫下可以保存3-4天左右的時間不變質。
注意事項:不建議天天吃。 聖女果是一種寒性的食物,過量食用容易加重人體的胃腸道負擔,從而不利于人體的胃腸道消化功能,容易導緻腹痛等不适症狀的發生。
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