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烤肉都有什麼食材能烤

生活更新时间:2025-01-18 08:27:45

烤肉都有什麼食材能烤?肉類：香腸、羊肉、牛肉、雞翅、各類魚丸、蝦丸、貢丸、墨魚丸、羊腰、羊根筋、雞脖、雞胗、雞柳、羊鞭等，我來為大家講解一下關于烤肉都有什麼食材能烤?跟着小編一起來看一看吧!

烤肉都有什麼食材能烤

肉類：香腸、羊肉、牛肉、雞翅、各類魚丸、蝦丸、貢丸、墨魚丸、羊腰、羊根筋、雞脖、雞胗、雞柳、羊鞭等。

魚蝦：魚（各類）、鱿魚、墨魚仔、蝦、螺肉、幹魚片、蟹、帶子、鮮貝。

蔬菜：玉米、紅薯、蘑菇、土豆、青椒、蘿蔔、生菜、洋蔥、西蘭花、芋頭、山藥、大蔥。

不要喝酒。除了肉可能導緻肥胖外，烤肉中喝酒是導緻肥胖的第二原因。啤酒、甜雞尾酒一定要拒絕。不要吃相同部位的肉肉的部位不同，含有的卡路裡也不同。内髒的卡路裡要低于其他部位。請選擇多種不同部位的肉食用，而且也不要吃同一種肉。

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