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男生怎麼變白

生活更新时间:2024-12-31 06:29:37

男生怎麼變白?防曬：大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如果不養成搽防曬的習慣，就算塗多少美白産物都無補于事而且就算你天生白皮膚，也一定不能忽略防曬，因為白皮膚最容易出現曬斑，所以也要小心防護以天天平均接觸陽光八小時計，起碼要塗SPF24PA或以上的防曬霜但勿貪婪搽度數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈輕易梗阻毛孔，故度數高的防曬霜如SPF50PA隻适宜暴曬和持久處于戶外時利用，我來為大家講解一下關于男生怎麼變白?跟着小編一起來看一看吧!

男生怎麼變白

防曬：大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如果不養成搽防曬的習慣，就算塗多少美白産物都無補于事。而且就算你天生白皮膚，也一定不能忽略防曬，因為白皮膚最容易出現曬斑，所以也要小心防護。以天天平均接觸陽光八小時計，起碼要塗SPF24PA或以上的防曬霜。但勿貪婪搽度數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈輕易梗阻毛孔，故度數高的防曬霜如SPF50PA隻适宜暴曬和持久處于戶外時利用。

清潔皮膚：做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎，尤其是外出回家後，一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特别調理，加強對美白護膚産品的吸收，進而達到事半功倍的效果。

多食豆類食物：要皮膚白其實好簡單，隻要多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質，對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又廉價又自然的美白補品。

敷美白面膜：如果想要美白，就一定要敷美白面膜，不過敷的時間不宜過長，15分鐘足矣。敷面膜時候過長，面部細胞很輕易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養分亦無法有用地滲入皮膚，減低面膜的應有功能。

多喝水：涼白開是最便宜的美容産品，不但可以加速新陳代謝，把體内多餘的廢物排出，還能讓肌膚表層的水分膜，随時保持潤澤感及彈性。

多吃美白的食物：含有維生素C、E的食物，尤其是熟的西紅柿，防曬又美白。猕猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。

先保濕再美白：做好保濕能提高皮膚角質層的含水量，避免使用美白産品幹燥時所産生的敏感。對于角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白産品之前，先用保濕精華素護理皮膚。

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