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如何判斷自己濕氣重不重

知識 更新时间:2024-08-17 19:02:25

如何判斷自己濕氣重不重?可以看一下自己的舌苔濕氣重的人,舌苔比較厚而舌邊有齒痕,甚至會出現水滑苔,我來為大家科普一下關于如何判斷自己濕氣重不重?以下内容希望對你有幫助!

如何判斷自己濕氣重不重1

如何判斷自己濕氣重不重

可以看一下自己的舌苔。濕氣重的人,舌苔比較厚而舌邊有齒痕,甚至會出現水滑苔。

可以看一下大便。如果大便之後,大便粘在馬桶上沖刷不幹淨,也是濕氣重的一個典型表現。

濕氣重的患者還表現出頭發愛出油、臉上愛出痘、背上生痤瘡、睡覺的時候愛流口水,并且體型多偏胖,因為肥人多濕。平時容易感覺到身體困重、不愛運動、人比較懶、沒有精神。如果侵襲關節,還會出現關節疼痛的表現。

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