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哺乳期能吃榴蓮嗎

知識 更新时间:2024-08-03 13:27:11

哺乳期能吃榴蓮嗎?哺乳期媽媽是可以吃榴蓮的 榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,并且含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等,現在小編就來說說關于哺乳期能吃榴蓮嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

哺乳期能吃榴蓮嗎(榴蓮有什麼功效)1

哺乳期能吃榴蓮嗎

哺乳期媽媽是可以吃榴蓮的。 榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,并且含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。

榴蓮性熱,因此可以活血散寒,緩解女性經期疼痛症狀,尤其适合受痛經困擾的女性食用。同時,它還能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補益佳品。哺乳期媽媽或寶寶如果是寒性體質可以多吃點榴蓮進補。根據現代科學和營養學的研究發現,榴蓮的營養價值極高,經常食用可以強身健體,滋脾補氣,補腎壯陽,是一種極具有滋補功效的水果。在泰國,榴蓮常被用來當做病人和産後婦女補養身體的補品。

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