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兒童對牆打網球技巧

生活 更新时间:2025-04-10 23:05:51

兒童對牆打網球技巧?對牆正反手抽擊球的練習,由近到遠、從輕到重地對牆擊球,讓自己逐步适應,逐步進入狀态,我來為大家講解一下關于兒童對牆打網球技巧?跟着小編一起來看一看吧!

兒童對牆打網球技巧(兒童對牆打網球竅門)1

兒童對牆打網球技巧

對牆正反手抽擊球的練習,由近到遠、從輕到重地對牆擊球,讓自己逐步适應,逐步進入狀态。

撞牆截擊球的練習,靠近牆把球送向牆,在球反彈後未落地之前連續擊打,保證盡可能多地連續擊打次數。

對牆發球的練習,在牆上畫出标志線與網齊高,觀察每次發球撞牆的位置,邊體會邊調整,找出最舒服、最準确、最有力的發球動作,多加練習定型。

對牆高壓球的練習,因為這種練習可以自己控制球的力度、方向和位置,在基本掌握了,高壓球技術後,就可以進行這種對牆的連續高壓球練習。

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