文|勤親媽媽（文章原創，歡迎個人轉發分享）

生兒育女是每個女性都需要經曆的一個過程，也是我們人生路上的一個裡程碑，對于女性來說，如果沒有這樣的經曆，人生是不完整的，

不過，也隻有當了母親之後，身心才有了不一樣的轉變，就像是打開了一個通往新世界的大門，像個孩子一樣，對寶寶的很多事情都充滿了好奇，

尤其是寶寶在肚子裡的時候，媽媽總是小心翼翼的，生怕自己會做一些讓寶寶不舒服的事情，這應該是很多寶媽都注意過的事情，

比如，自己在走路的時候，寶寶會不會感覺到到颠簸，怕自己走路太快寶寶回像坐“過山車”一樣忽上忽下，可是，寶寶真的會有這種感覺嗎？

在孕期的時候，孕婦需要遵守非常多的注意事項，比如不能吃涼的、不能吃海鮮、不能随意吃藥等等，還要多多休息，

可是，孕婦适當的鍛煉，不僅可以提高孕婦的體質，還可以對寶寶的發育有很大的好處，這是一舉兩得的事情，

而且，孕婦在散步的時候，身體确實會産生一些有規律的晃動，而這種晃動不會給寶寶造成眩暈感，反而會讓他們有“蕩秋千”的感覺，會覺得非常舒服。

其實，醫生讓孕婦多多鍛煉，還是有自己的考量的，因為散步的時候，對寶寶有很大的好處，可不僅僅是舒服那麼簡單，

首先，寶寶在肚子裡的時候，也是可以運動到的，而這種運動就是媽媽帶來的，可以刺激寶寶的前庭系統發育，讓寶寶出生之後，對平衡感以及身體協調能力有很好的掌控，

其次，寶寶在媽媽肚子裡的時候，也是會聽到一些聲音，以及感知到外界光亮的，在寶媽散步的時候，如果外面的光線比較亮，寶寶也是可以看到的，他們會将臉轉到有光亮的地方，還可以練習睜眼閉眼。

1、散步的時候家人要陪伴

有的孕婦總是喜歡自己散步，覺得自己散步輕松自在，這可是潛在了很多風險，首先，如果孕婦在散步的時候突然發生宮縮，對寶寶和孕婦自己就很危險，

其次，散步的時候如果被小動物吓到或者是被石子之類的絆倒的話，很容易對肚子裡的寶寶造成危險，

最後，散步的時候，如果孕婦身上穿戴的金銀首飾比較多的話，一旦被有歹意的人盯上，身邊又沒有人的話，很容易成為别人的目标，太危險了。

2、不要做劇烈運動

有的孕婦覺得散步就是消化肚子裡的食物，這可不行，尤其是孕前期和孕晚期，肚子裡的寶寶都非常脆弱，受不起太大的颠簸或者是劇烈運動，

之前就有一個新聞，一個90後寶媽，在孕期的時候覺得自己太胖了，又看到女性陳意涵在懷孕的時候還在跑步，所以就效仿，結果，肚子裡的寶寶差點沒保住，

所以，孕婦在孕期的時候，可以适當的散步，但是，絕對不可以做劇烈運動，因為這樣很可能給寶寶帶來巨大的傷害。

懷孕之後，孕婦的身體就不僅僅屬于自己了，一定要為肚子裡的寶寶負責，寶寶還小，沒有任何抵抗力，也無法更改母親的決定，隻能默默承受，如果一旦超過了寶寶的承受範圍，就很可能對寶寶造成巨大的傷害，所以，各位準媽媽一定要适當的運動，這樣才能避免危險的發生。

看完這篇文章，大家覺得散步的時候還要注意什麼問題呢？你在懷孕的時候，有沒有好奇過呢？歡迎留言讨論！

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我是@勤親媽媽，在育兒帶娃的過程中，每個寶媽都會遇到一些難以解決的問題，而你的難題正是我所存在的意義，因此當遇到無法解決的事情時就可以來咨詢我。

如果您覺得這篇文章有幫助到您，希望您将本文轉給更多的寶媽，讓育兒不再成為難題！

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