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獻血前注意事項吃什麼好

生活 更新时间:2024-10-16 13:05:24

獻血前注意事項吃什麼好?注意事項獻血前一天晚餐不要進食過飽,少吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物,不要大量飲水,以免稀釋血液,影響血液質量;前一晚要保持良好睡眠,最好洗個澡,換上幹淨内衣,特别是兩個肘彎部要洗幹淨睡前還可以閱讀一些獻血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,今天小編就來說說關于獻血前注意事項吃什麼好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

獻血前注意事項吃什麼好(獻血前需要注意什麼)1

獻血前注意事項吃什麼好

注意事項。獻血前一天晚餐不要進食過飽,少吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物,不要大量飲水,以免稀釋血液,影響血液質量;前一晚要保持良好睡眠,最好洗個澡,換上幹淨内衣,特别是兩個肘彎部要洗幹淨。睡前還可以閱讀一些獻血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔。

可提前吃些清淡飲食,如稀飯、饅頭、面包等,可适當補充水分,以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應。

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