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換季為什麼會咳嗽

生活更新时间:2024-07-29 16:15:25

每逢換季，就經常會出現咳嗽、打噴嚏等症狀，難道是感冒了嗎？雖然換季感冒是我們常遇的一種情況，但其實，換季時咳嗽還有可能是受到了污染物影響，或是對幹冷空氣、塵螨、花粉等物質出現了過敏反應。

換季為什麼會咳嗽（換季咳嗽找上門）1

秋天氣候幹燥，人體呼吸道黏膜内的纖毛運動變緩，這樣一來氣道淨化污染物的能力就會下降，導緻黏膜上污染物含量增加。在遇到大量污染物時，嗓子會用盡全力将咽喉中的“髒東西”清除出去，這就會引發咳嗽，但這種情況下的咳嗽實際上就是嗓子正在向你發出警告。

遇到刺激性物體時，除了會感冒、咳嗽之外，還有可能會引發諸如過敏性咳嗽、過敏性哮喘、急性或慢性支氣管炎等。

那麼，如果真的在換季時開始咳嗽，我們應該用什麼樣的方法進行護理或治療呢？

有很多人認為咳嗽就需要第一時間看醫生，但其實如果沒有發燒、鼻塞等其他症狀，并且咳嗽持續的時間不足兩周的話，是沒有必要通過藥物進行幹預的。不管是什麼程度的咳嗽，隻要通過簡單的生活護理，一般情況下就能夠減輕部分症狀。

換季為什麼會咳嗽（換季咳嗽找上門）2

如果咳嗽是因為換季受涼，平時則需要在氣候變化較大的早晚間添衣，避免食用生冷刺激的食物，多飲用溫開水或蜂蜜水，通過潤滑氣道起到止咳的作用，也可以在室内使用加濕器，增加空氣濕度，減少塵螨存在。

如果咳嗽是因為接觸到了緻敏物質，就需要遠離過敏原，避免持續刺激。要是不清楚自己的過敏原，但又有咽部異物感和強烈幹咳的症狀，可以先遠離一些常規的緻敏物如塵螨、花粉、動物毛發等，再回想自己是否已經接觸到了一些容易引發過敏症狀的過敏原，并多加回避。

換季為什麼會咳嗽（換季咳嗽找上門）3

如果平時有吸煙的習慣，或者容易吸到二手煙的話，在咳嗽發作時也需要避免接觸香煙，戴好口罩隔絕污染物。

除上述生活護理之外，我們還需要減少對藥物的依賴。有些患者一有咳嗽症狀就喜歡通過服用止咳糖漿、抗生素等藥物進行調理，但如果在不清楚咳嗽發作原因的情況下盲目服用，很有可能會産生抗藥性，不僅降低藥物的作用性，還會使自身免疫能力大幅下降。

（黃河新聞網）

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