據光谷實驗多位家長分享,學校老師下發了武漢新中考體育考試練習項目,要求孩子現在可以開始鍛煉了,具體有哪些項目呢?一起來看看。
光谷實驗中學體考練習項目
第一類項目(三選一)
1.足球運球繞杆标志杆
2.排球墊球測試
3.籃球行進間運球上籃
第二類項目(抽簽,六選一)
1.引體向上(男生);仰卧起坐(女生)
2.原地雙手正面投擲實心球
3.坐位體前屈
4.跳繩(一分鐘)5.立定跳遠
6.50m
第三類項目
1000米(男生);800米(女生)男女生長跑
三大球考試評價标準
1、足球技能(往返帶球蛇形繞杆)
測試方法:
評分标準:
2、籃球技能(一分鐘運球上籃或投籃)
測試方法:
評分标準:
3、排球技能(一分鐘雙手正面傳球和墊球)
測試方法:
評分标準:
2022年體育中考項目評分标準
2022年武漢體育中考滿分30分,其中平時分15分,體測分15分,而體測項目共三項:長跑、跳繩、坐位體前屈/立定跳遠(二選一),每項滿分5分,合計15分。
新中考體育測試項目同樣為三項:球類(三選一)、常規項目(六選一),長跑(必考)。如果按照光谷實驗中學曝光的評分标準,球類一項占15分,那麼其他兩項就是各占10分,那麼2022的評分标準可能将将在原有的分值上乘以2。
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