正确的記憶方法?感官記憶:運用視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺對試圖回憶的的事物感知的越多,你就越能夠強化你的記憶能力,而且能夠在需要的時候從大腦中迅速調取信息我們所體驗、學習和享受的一切都是通過感覺傳遞給大腦的這些感覺包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、對身體及其運動的空間意識你對各種感覺所接收到的信息越敏感,你就能夠記得越好那些天生好記性的人及記憶專家們培養自己各個感官的靈敏度,然後将這種感覺融合起來,使其産生增強的記憶這種感覺的融合被稱為通感,我來為大家講解一下關于正确的記憶方法?跟着小編一起來看一看吧!
感官記憶:運用視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺對試圖回憶的的事物感知的越多,你就越能夠強化你的記憶能力,而且能夠在需要的時候從大腦中迅速調取信息。我們所體驗、學習和享受的一切都是通過感覺傳遞給大腦的。這些感覺包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、對身體及其運動的空間意識。你對各種感覺所接收到的信息越敏感,你就能夠記得越好。那些天生好記性的人及記憶專家們培養自己各個感官的靈敏度,然後将這種感覺融合起來,使其産生增強的記憶。這種感覺的融合被稱為通感。
運動記憶:在任何記憶圖像中,運動可以極大的增加大腦連接和記住的東西的可能性。當你的圖像運動起來的時候,他們就具有立體感。節奏是運動的一個分支,因此也請在記憶圖像中使用節奏。記憶圖像中的節奏及其變化越多,圖像就變的越突出,因而也就越容易記住。
聯想記憶:無論你想記憶什麼東西,都要确保使它與你内心中某些穩定不變的事物聯系起來。如果你基于顯示把這些圖像與你熟悉的事物聯系起來,那麼他們就會被存放在一個地方,你也就能夠更輕松的記住那個信息。聯想發揮作用的方式是把某一信息鍊接起來,例如通過使用編号、符号、順序和模式等。
幽默記憶:給你的記憶增加點樂趣。你的想象越有趣、越荒謬、越愚蠢、越超現實,就越容易被記住。
想象:愛因斯坦說,想象比知識更重要。因為隻是是有限的,而想象卻包容全世界、促成進步、孕育革新。想象是沒有窮盡的,而且它可以刺激你的感覺,從而也刺激你的大腦。擁有無限的想象力可以使你更容易接受新的體驗,更願意學習新的東西。
編号及符号記憶:數字編号對于記憶有很大的影響力因為編号可以使思想有序化,使記憶變得更加具體。符号是一種利用誇張來固定記憶的濃縮和編碼方式。創造一種符号促進記憶,就像創造一種标識。符号可以講訴一個故事,代表比圖像本身更大的事物,建立彼此之間的聯系。
顔色記憶:在适當的地方盡可能的使用各種顔色,這樣能使你的想法色彩而斑斓,因此也就更容易記憶。在你的想象繪圖和筆記中盡可能使用顔色,從而強化視覺,刺激大腦享受視覺體驗。
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