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如何正确漱口

生活更新时间:2024-10-16 13:57:36

如何正确漱口?直接漱口：如果餐後沒有刷牙直接進行漱口時，可将漱口液含在口腔内，後牙咬緊，利用兩側肌肉的運動，使漱口水通過牙縫，持續2-3min，徹底沖洗清除牙面上附着的食物軟垢最後吐出，反複2-3次增強清潔作用，現在小編就來說說關于如何正确漱口?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

如何正确漱口

直接漱口：如果餐後沒有刷牙直接進行漱口時，可将漱口液含在口腔内，後牙咬緊，利用兩側肌肉的運動，使漱口水通過牙縫，持續2-3min，徹底沖洗清除牙面上附着的食物軟垢最後吐出，反複2-3次增強清潔作用。

刷牙後漱口：如果先使用牙刷去除牙面上大量食物殘渣後，可以口含漱口液靜止不動，使液體包繞牙面，分解口腔内的細菌及牙齒鄰間隙的食物纖維，通過控制細菌數量減少齲病的發生。

漱口後：可以結合牙簽、牙線、沖牙器等進一步清潔口腔。

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