蘋果為啥是水果之王?如果玩個水果遊戲,叫出一個水果名稱即算過關,小編大膽預測前三個人叫出的名字裡面必定有蘋果,就像豆漿配油條,饅頭配榨菜一樣,我來為大家科普一下關于蘋果為啥是水果之王?以下内容希望對你有幫助!
如果玩個水果遊戲,叫出一個水果名稱即算過關,小編大膽預測前三個人叫出的名字裡面必定有蘋果,就像豆漿配油條,饅頭配榨菜一樣。
不知道大家有沒有讀過以前年代的人描述吃蘋果的文章,那時候的蘋果可是稀罕物件,不像現在任何水果店和菜市場都有它的身影,但大家卻很少選擇它。
蘋果的熱量是每百克53千卡,熱量可以說是很低了,一個正常蘋果的熱量大概在180大卡以内,對于減脂星人來說可謂是首選水果了。
蘋果的營養價值很高,富含豐富的礦物質和維生素,含鈣量也十分豐富,有助于身體代謝掉多餘的鹽分,蘋果酸也可以代謝熱量,防止下半身肥胖。
不知道大家有沒有聽說過一種蘋果醋,不是商店裡買的那種飲品哦。聞起來味道不怎麼好聞,喝的話要兌水,對于便秘星人非常有效。具體可以上某寶了解一下,但腸胃不好的人不建議飲用,同時不要空腹飲用。
小編是妥妥的減肥星人,記得之前減肥的時候控糖,不喝奶茶不吃甜品,沒辦法想着隻能吃點還算健康的“甜品”了,那段時間就吃了好多蘋果,在這之前我對于蘋果是完全不感興趣的,但是我對于蘋果的感情真的就是“戰友”般的感情了,它是我最喜歡吃的水果,沒有之一。
蘋果性價比很高,在這個高物價的年代,水果店裡面的“水果刺客”可太多了,我觀察發現,無論什麼價位的蘋果,其實吃起來都不會踩雷,這也是我喜歡蘋果的一點,貴的好看好吃,但是咱們個位數的蘋果依舊抗打,脆脆甜甜。
減脂星人們,把甜品換成蘋果,一個減脂小tips~
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