生活起居中居的意思?居:居住:居住意思:人的生活方式、作息時間、生活習慣等人蘇醒時新陳代謝尚未恢複到正常水平,呼吸的頻率較慢,體内積滞的二氧化碳較多,睡覺時應留些窗縫,以便讓室外新鮮空氣不斷流入,室内二氧化碳及時排出 ,今天小編就來說說關于生活起居中居的意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!
居:居住:居住。意思:人的生活方式、作息時間、生活習慣等。人蘇醒時新陳代謝尚未恢複到正常水平,呼吸的頻率較慢,體内積滞的二氧化碳較多,睡覺時應留些窗縫,以便讓室外新鮮空氣不斷流入,室内二氧化碳及時排出。
清代醫家張隐庵曾經說過:“起居有常,養其神也;不妄作勞,養其精也。夫神氣去,形獨居,人得死。能調養神氣,故能與形俱存,而盡終其天年也”。
譯文:起居有常,他的精神的培養;不妄作勞,他的精神的培養。那神氣離去,形體獨居,人會死。能養好精神,所以能與形狀共存,而盡終其天年的。
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