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胃不好者适合吃什麼水果

生活更新时间:2024-12-23 12:04:02

很多人都喜歡吃水果，不僅因為水果有着讓人喜愛口感，還有着豐富的營養價值，但是水果中也有着很多的種類，對于平常人來說這或許沒什麼，但是對于胃不好或者是有胃病的人來說就不一樣了，吃了不合适的水果是有可能加重病情的；面對這麼多的水果，胃不好的人又該如何選擇呢？

胃不好者适合吃什麼水果（胃不好的人吃什麼水果合适）1

胃不好如何選擇水果？

在胃不好的情況中，可以大緻分為三方面：第一就是胃寒的患者，第二是胃熱的患者，而這第三就是胃炎患者，這三類人不管是從病因、治療還是從調養方法上都有所不同，所以患者在選擇分清自己屬于什麼情況，在買合适的水果，就不會出現問題了。

第一：胃寒的人

造成患者胃寒的原因多半是由于患者自己人不注意保暖，讓胃受涼後才生的，或者吃了冰涼食物後發生的，北京德勝門胃腸醫師常新庭表示在臨床上，胃寒的患者的症狀多以：消化不良、拉肚子、腹脹、腹痛等，并且患者在吃冷的東西就會出現拉肚子的情況。

胃不好者适合吃什麼水果（胃不好的人吃什麼水果合适）2

對于胃寒的患者出現消化不良的症狀，可以簡單的理解為患者因為受寒後抑制了胃酸的分泌，從而導緻症狀的出現，所以患者在選擇水果時這也是一個方向之一。

其次，我前面已經講了胃寒的患者在吃冰涼食物後就會出現拉肚子的情況，而水果通常來說都是生冷的，那想吃水果的患者應該這般呢？這就可以選擇給水果加加溫，放在熱水中，等水果溫暖後吃就可以了。

胃不好者适合吃什麼水果（胃不好的人吃什麼水果合适）3

第二：胃熱的人

我們這裡說的胃熱，你可以簡單的從字面上的理解都是可以的，就是患者總感覺胃内很熱，像是在被火燒灼一般，患者的臨床表現為：胃熱、反酸、嘔吐等，這一類患者與胃寒的患者有些相反，不能吃過熱的東西，比如說麻辣燙，辣椒，糯米，燒烤，火鍋等等食物！

對于水果的選擇方面又該如何選擇呢？胃熱的患者不同于胃寒患者，對于生冷的食物是可以吃的，所以水果方面可是直接吃，但是胃熱的患者胃酸都比較多，選擇的水果可以朝着抑制胃酸方面來選擇，至少不能選擇促進胃酸分泌的水果。比如芒果、香蕉、聖女果等。

胃不好者适合吃什麼水果（胃不好的人吃什麼水果合适）4

第三：胃炎類患者

胃炎的患者相對要複雜一些，因為這類患者的病因複雜，在選擇水果方面的選擇也需要查明病因後根據自己的情況來選擇，在正常情況下，胃炎類患者可以選擇的水果是很多，比如蘋果、西瓜、香蕉、柚子、芒果等都可以吃，但不能吃得太多，适量吃一些就好了。

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