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百合綠豆蓮子粥的功效

生活 更新时间:2024-07-23 07:23:34

百合蓮子綠豆粥

圖文作者 | 清水淡竹

百合綠豆蓮子粥的功效(百合蓮子綠豆粥)1

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原料:

百合适量、蓮子适量、綠豆适量、小米适量、大米适量、水适量。

做法步驟:

百合綠豆蓮子粥的功效(百合蓮子綠豆粥)2

1. 百合、蓮子、綠豆、小米、大米放高壓鍋中淘洗兩遍。

百合綠豆蓮子粥的功效(百合蓮子綠豆粥)3

2. 加水蓋蓋燒煮,中火燒開上汽後轉小火10分鐘。

百合綠豆蓮子粥的功效(百合蓮子綠豆粥)4

3. 清涼粥。

來源:“美食天下”微信公衆号

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